У всех нас бывают мозолистые, потрескавшиеся, сухие ноги.
Мы можем быть немного осторожными, иногда мы небрежны, и проблема усугубляется!
Итак, когда дело доходит до трещин, мы должны следовать плану атаки, чтобы обработать ноги с меньшими затратами!
Мои ступни такие же, как и все мое тело: они должны быть красивыми и увлажненными!
Я забочусь о том, чтобы не забывать баловать их каждый день, чтобы у меня не было трещин или мозолей, которые могут вызвать у меня страдания и, кроме того, будут некрасивыми.
Зимой вся наша кожа говорит нам: сохнет, больше болит. Если не обращать внимания, ноги повреждаются, мозоли превращаются в щели, и это очень больно!
Перед тем, как пойти к педикюру-ортопеду, я беру ноги ... в руки !!
И я следую совету ортопеда, с которым познакомился несколько зим назад ... Уверяю вас, что он мне очень помогает!
1. Пемза
Я без колебаний вкладываюсь в пемзу. Это действительно дешево, очень полезно и, в принципе, очень долго.
В душе, когда камень влажный, я осторожно растираю ступни круговыми движениями, уделяя особое внимание самым твердым частям, например, пяткам. Полоскаю хорошо, сушу аккуратно.
Я настаиваю: самое главное - это увлажнение. Я не трет ноги так сильно, чтобы было больно.
2. Отшелушивание и маска
Я не колеблясь, даже после пемзы, выполняю подходящее отшелушивание, как зимой, так и летом, на основе масел (сладкого миндаля, оливы) или масла ши. Мой, я так делаю:
- 2 столовые ложки крупной соли (0,18 €)
- 2 столовые ложки сахара (0,30 евро)
- 1 столовая ложка лимонного сока (0,45 €)
- 1 столовая ложка оливкового масла (0,04 €)
Цена скраба: менее 1 €!
Но в основном лечении я делаю больше ... масок!
Да, мои ноги, как и лицо, заслуживают такой же заботы! Если я делаю скраб вечером, я провожу ночь с маской, состоящей только из обычного мягкого масла, размягченного на моих ногах, в мягких носках ...
3. Регидратация
Вместо маски я могу нанести домашний бальзам, состоящий из:
- 4 столовые ложки арганового масла (или оливкового масла): 0,15 евро за оливковое масло до 1,50 евро за аргановое масло
- 1 столовая ложка меда по цене 0,20 евро
- 1 столовая ложка лимонного сока (или капля эфирного масла лимона) по цене 0,45 евро
Или бальзам примерно за 2 евро!
Я наношу легкими массирующими движениями и держу час или всю ночь перед теплой водой. Еще я использую этот бальзам для коленей, локтей, рук.
Наконец, всю зиму и лето ухаживаю за ногами, дополнительно нанося крем для ног при необходимости каждое утро.
Честно говоря, в некоторые годы это не роскошь! Длительное увлажнение стоит всех остальных процедур, вместе взятых!
Твой ход...
Резюмирую: шлифую, стираю, массирую, увлажняю, поддерживаю! А ты чем занимаешься ? Ты собираешься рассказать мне в комментариях?
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Пищевая сода для ног, которые хотят расслабиться.
Домашний уход за ногами для восстановления мягкой кожи.
