Ждешь счастливого события? Прежде всего, поздравляю!
Хотя беременность - прекрасное время в жизни женщины, некоторые неудобства все же существуют.
К счастью, мы подобрали лучшие практические и экономичные советы, которые сделают вашу жизнь проще за эти 9 месяцев.
Вот 15 советов, которые должна знать каждая беременная женщина . Посмотрите :
1. Если у вас опухли ноги, поместите их в Schweppes Tonic.
Это средство может показаться странным, но оно действительно работает. Действительно, хинин, содержащийся в этом напитке, уменьшает воспаление, а пузыри успокаивают больные ноги. Schweppes Tonic должен быть комнатной температуры или холодным, чтобы уменьшить отек ступней и лодыжек.
2. Увеличьте размер джинсов с помощью резинки для волос.
Возьмите резинку для волос и проденьте ее в петлю. Потом повесьте на кнопку. Вы также можете использовать этот прием для удлинения молнии. Проверьте трюк здесь.
3. Используйте буй, если хотите спать на животе.
Этот трюк идеально подходит для расслабления спины и плеч. Вы можете использовать такой классический буй или даже лучше подушку для беременных.
4. Ешьте шесть фиников в день, чтобы вызвать и облегчить роды.
Хотя это не было окончательно доказано, некоторые исследования показали, что употребление 6 фиников в день облегчает и сокращает время родов во время родов.
5. Используйте кинезиотейпы для снятия дискомфорта во время беременности.
Эти эластичные тканевые ленты помогают удерживать кожу и улучшают кровообращение. Прочтите эту статью, чтобы лучше понять, чем полезны эти ленты и почему они эффективны для снятия боли.
6. Положите бюстгальтер в морозильную камеру, если у вас постоянно жаркая погода.
Это мой любимый совет!
7. Если у вас расстройство желудка, попробуйте яблочный уксус.
Уксусная кислота в яблочном уксусе имеет много преимуществ для здоровья. Найдите здесь лекарство.
8. Снимите мышечные спазмы с помощью пренатальной йоги.
Прислоните ноги к стене, чтобы слить их и улучшить венозный отток. Таким образом улучшается кровообращение и уменьшаются спазмы.
9. Сделайте ободки для беременных, чтобы скрыть верх джинсов, который вы больше не можете закрыть.
Вдобавок ко всему, это также добавляет немного длины вашим голенищам. Тебе нужно :
- ткань трикотаж
- ножницы
- один метр
- швейная машина
Мы рекомендуем это очень простое руководство.
10. Держите под рукой длинные плоскогубцы, чтобы хватать предметы.
Такой универсальный зажим пригодится, когда беременность изнуряет вас, и вы не можете легко вставать каждые 2 секунды, чтобы что-то получить.
11. Уменьшите боль в спине с помощью большого мяча для упражнений.
Этот мяч для упражнений помогает снизить давление на поясницу и таз. Вот несколько видео упражнений.
12. Купите "удлинители бюстгальтера" и носите бюстгальтеры, которые у вас уже есть, вместо того, чтобы покупать бюстгальтеры для беременных.
Эти удлинители очень удобны для увеличения бюстгальтера. К тому же он намного дешевле бюстгальтера для беременных, который выйдет из строя через 6 месяцев.
13. Если у вас спазмы, попробуйте есть бананы и больше пить.
Если у вас низкий уровень калия и недостаточная гидратация, у вас могут возникнуть судороги. Чтобы с этим бороться, нужно много пить и есть бананы.
14. Используйте пояс с пакетом льда, чтобы поддерживать живот, когда он становится очень тяжелым.
Вы можете положить этот пояс под одежду. Не видел и не знал;)
15. Используйте живот как стол, чтобы положить свои сладости.
Конечно !
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
9 ужасно эффективных природных средств от тошноты.
Рецепт очищающих салфеток Ultra Easy Baby Cleansing Wipes.
