Следует ли мыться каждый день? Хороший вопрос !
Ответ может показаться очевидным априори.
Но на самом деле это не так уж и много.
Однако для 4 из 5 французов нет сомнений: ежедневный душ необходим.
Но действительно ли это единственный способ быть чистым? И нужно ли использовать мыло каждый раз, когда мыться?
Фактически, здравый смысл подсказывает, что мы адаптируем частоту ливней к климату и активности в течение дня.
Остерегайтесь чрезмерной гигиены
Потому что не будем забывать, что некоторые дерматологи осторожны: по их мнению, чрезмерная гигиена вредит здоровью.
По мнению Мод Безье, дерматолога, слишком частое мытье наносит вред коже.
«Это факт. Мыло очищает кожу и в то же время изменяет гидролипидную пленку, присутствующую на любой поверхности эпидермиса.
Под воздействием агрессивного мытья ослабленная кожа склонна к высыханию, что может принять тяжелую форму для кожи со склонностью к сухости », - поясняет она в статье LCI.
А вот выбирать между душем с мылом и душем без мыла - ответ специалистов однозначен. Лучше всего использовать мыло.
Избегайте стирки без мыла
Дерматолог Катрин Гути объясняет, что мытье без мыла не устраняет отмершие клетки эпидермиса, которые накапливаются на коже.
Точно так же мытье без мыла не удаляет кожный жир, это естественное жирное вещество, покрывающее кожу.
Но так же, как полезно поддерживать эту гидролипидную пленку для защиты эпидермиса, также важно избавляться от мертвых клеток, накопленных в течение дня.
И несоблюдение этого правила может привести к повреждению кожи .
Поэтому дерматологи рекомендуют использовать гели для душа без мыла, суперсодержащие мыла или дерматологические бруски.
Сделайте собственное мыло и гель для душа
Однако есть и другая альтернатива.
Почему бы не сделать самостоятельно увлажняющий и натуральный домашний гель для душа?
Это просто, и вы обязательно получите гель с нежными, приятными для кожи продуктами. Узнайте, как это сделать, здесь.
И ничто не мешает вам сделать мягкое мыло без соды, как описано здесь.
Но этого не всегда достаточно, чтобы предотвратить сухость и стянутость кожи. Потому что есть еще одна причина стянутой кожи: слишком горячая и жесткая вода.
«Слишком горячая или очень жесткая вода - все это усугубляет», - подтверждает Мод Безье.
А волосы?
Та же проблема возникает с волосами. Слишком частое мытье их нападает.
Однако мыть их только водой недостаточно, чтобы иметь красивые чистые волосы ...
«На мой взгляд, мыть волосы водой было бы недостаточно, чтобы должным образом удалить все оседающие на них кератиновые остатки, кожный жир и мусор», - говорит Мод Безье.
Однако некоторые решили больше не мыть волосы шампунем, содержащим слишком много химикатов.
Все больше и больше людей используют простой яблочный уксус и пищевую соду для поддержания чистоты волос.
Ознакомьтесь с нашими статьями по этой теме:
- Уже 6 месяцев БЕЗ шампуня! Мое мнение об этом опыте.
- После 3 лет БЕЗ использования шампуня вот что я узнал.
Марин также приняла решение не пользоваться шампунем уже 3 года! Откройте для себя его историю здесь.
Итак, чтобы быть чистым, не обязательно принимать душ каждый день.
Все зависит от вашей активности в течение дня. С другой стороны, лучше использовать мыло, адаптированное к вашей коже!
Твой ход...
А вы думаете, что вам нужно принимать душ каждый день? Поделитесь своим мнением, оставив комментарий. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Стоит ли мыться каждый день?
19 отличных советов, как оставаться чистым и НИКОГДА не пахнуть плохо.
