А вы знали, что на вашей собственной кухне есть чудо-продукт?
Это повседневный ингредиент, который есть у каждого на кухне.
И все еще ...
Мало кто знает, что эта приправа обладает мощными терапевтическими преимуществами, признанными более 2400 лет назад!
Эта волшебная жидкость - яблочный уксус . Его использовали веками.
Сам Гиппократ, отец современной медицины, уже превозносил достоинства яблочного уксуса.
И сегодня мы собираемся вместе открыть для себя потрясающие преимущества этого волшебного продукта.
Благодаря этому удивительному применению вы тоже сможете использовать яблочный уксус для замены коммерческих продуктов, полных токсичных веществ, опасных для здоровья вашей семьи ...
Итак, без лишних слов, вот 25 удивительных способов использования яблочного уксуса . Посмотрите практическое руководство:
Щелкните здесь, чтобы легко распечатать руководство.
25 удивительных способов использования яблочного уксуса
1. 100% натуральное очищающее средство.
Это, безусловно, одно из самых известных его применений: яблочный уксус - отличное очищающее средство.
Мало кто знает, что чистый нефильтрованный яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами.
Чтобы приготовить домашнее очищающее средство, смешайте яблочный уксус и воду в равных частях.
Немного смажьте локти, и вы получите идеальный очиститель для удаления пыли, бактерий и токсичных остатков очистителя.
И будьте уверены: запах уксуса быстро исчезает по мере его высыхания.
2. Устраняет сорняки.
Это был друг-садовник, который рассказал мне об использовании яблочного уксуса для уничтожения сорняков.
И поверьте мне, он даже более эффективен, чем опасные средства от сорняков на основе глифосата, такие как Roundup.
Рецепт прост: смешайте около 2 литров яблочного уксуса, 75 г соли и ½ чайной ложки средства для мытья посуды.
Вот и все, вы получите 100% натуральное домашнее средство от сорняков!
Но будьте осторожны, не наносите его на цветы и другие растения, которые вы хотите сохранить, так как этот убийца сорняков буквально убивает каждое растение, на которое вы его опрыскиваете.
3. Нейтрализует неприятные запахи.
Ваш дом пахнет неприятным запахом, который просто не исчезнет?
Знайте, что яблочный уксус - один из лучших натуральных продуктов для нейтрализации неприятных запахов.
Хитрость заключается в том, чтобы наполнить глубокую тарелку яблочным уксусом.
Затем приложите пластину к пораженному участку, чтобы быстрее устранить неприятный запах.
4. Борьба с диабетом
Многочисленные исследования доказали: яблочный уксус помогает снизить уровень сахара в крови.
В одном из этих исследований у людей, которые принимали 2 столовые ложки яблочного уксуса перед сном, на следующий день, когда они проснулись, уровень сахара в крови упал на 4-6%.
Яблочный уксус эффективен благодаря своей кислотности, которая естественным образом увеличивает чувствительность к инсулину.
5. Помогает похудеть.
Яблочный уксус - естественное средство для подавления аппетита.
Употребление его увеличивает чувство сытости, что помогает меньше перекусывать ... и растопить лишние килограммы.
Одно исследование также показало, что уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, предотвращает накопление жира.
Может быть, вкус чистого яблочного уксуса вам слишком силен?
Решение для включения его в свой рацион - разбавить его фруктовым соком, водой или использовать в заправках для салатов.
6. Снижает холестерин.
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии , яблочный уксус не только снижает уровень сахара в крови и помогает похудеть, но и снижает уровень холестерина .
Действительно, исследование показало снижение уровня ЛПОНП ( холестерина с очень низкой плотностью , «плохой холестерин») и триглицеридов у крыс, которые получали яблочный уксус в то же время, что и диета с высоким содержанием холестерина.
И наоборот, исследователи не обнаружили падения холестерина у крыс, которым не давали яблочный уксус.
7. Провести курс детоксикации.
Яблочный уксус помогает вывести из дома остатки токсинов. И это также мощный детокс-ингредиент для выведения токсинов из организма.
Это связано с тем, что яблочный уксус улучшает кровообращение, а его кислотность помогает выводить токсины из печени.
Его высокое содержание калия помогает уменьшить секрецию слизи и сдуть лимфатические узлы, что также помогает вывести токсины.
Чтобы испытать яблочный уксус как средство для детоксикации, смешайте 2 чайные ложки уксуса с 1-2 чайными ложками меда в стакане теплой воды.
Пейте эту смесь каждое утро, желательно натощак, в течение 1 месяца.
Чтобы узнать больше о естественных средствах детоксикации, щелкните здесь.
8. Очистите носовые пазухи.
Поскольку яблочный уксус помогает разжижать выделения, он также помогает очистить носовые пазухи.
А благодаря своему антибактериальному действию предотвращает инфекции носовых пазух и защищает от простуды.
Попробуйте, и вы обнаружите, что употребление яблочного уксуса, смешанного с водой, помогает вам легче дышать.
9. Лечит боль в горле.
Яблочный уксус обладает мощными антибактериальными свойствами, и его можно использовать во многих сферах.
Итак, как только появится боль в горле, полощите горло смесью горячей воды и яблочного уксуса в равных частях.
Повторяйте эту процедуру каждый час, пока боль в горле не исчезнет полностью.
10. Облегчает пищеварение.
Боль в животе? Или, может быть, вы просто съели то, о чем позже пожалеете?
Чтобы облегчить расстройство желудка, раствор - выпить глоток яблочного уксуса (разбавленного водой или фруктовым соком).
Яблочный уксус - эффективное средство благодаря своим антибиотическим и антибактериальным свойствам.
Считается, что его пектин помогает успокоить кишечные спазмы.
11. Снимает кожный зуд.
Вот одно из моих любимых применений яблочного уксуса.
В самом деле, знайте, что это ультраэффективное средство для снятия солнечных ожогов и снятия кожного зуда.
Кроме того, это очень просто. Для успокаивающего эффекта просто нанесите его прямо на зудящую область.
Яблочный уксус также успокаивает кожный зуд, вызванный укусами насекомых, ядовитым плющом и даже укусами медуз.
А также помогает при солнечных ожогах. Чтобы облегчить эти боли, просто примите ванну, в которую вы добавите 25 мл яблочного уксуса.
12. Сделайте так, чтобы бородавки исчезли
Коммерческие средства для удаления бородавок содержат химические вещества.
Вы также можете пойти к врачу, но это может сильно повредить вам и оставить шрам.
Естественная альтернатива - прикрыть бородавку кусочком ваты, смоченной яблочным уксусом.
Чтобы удерживать хлопок на месте, используйте бинт или медицинскую ленту, подобную этой.
Оставьте на ночь и повторяйте каждую ночь, пока бородавка полностью не исчезнет.
13. Дайте импульс
Нужен небольшой импульс?
Поэтому избегайте употребления энергетических напитков типа Red Bull, поскольку они буквально полны химикатов, вредных для вашего здоровья.
Ты не веришь мне ? Тогда прочтите нашу статью на эту тему здесь.
Вместо этого возьмите бутылку яблочного уксуса, так как он также помогает повысить уровень энергии.
Действительно, высокое содержание калия и ферментов в яблочном уксусе поможет вам восстановить бодрость и жизненные силы.
Это очень просто: просто добавьте немного яблочного уксуса в стакан воды.
Например, чтобы бороться с усталостью, я всегда добавляю немного яблочного уксуса в воду перед тренировкой.
Это эффективно, потому что аминокислоты в яблочном уксусе предотвращают накопление молочной кислоты, которое появляется после тренировки.
14. Придает блеск волосам и устраняет перхоть.
Нет ничего лучше для здоровья волос, чем хорошее еженедельное полоскание яблочным уксусом.
Эта процедура делает волосы мягкими и естественно блестящими, а кислотность яблочного уксуса помогает удалить стойкие остатки шампуня.
Кроме того, еженедельное полоскание яблочным уксусом помогает восстановить баланс pH кожи головы.
Чтобы сделать полоскание, смешайте 75 мл яблочного уксуса в 1 литре воды. Сделайте свой обычный шампунь и используйте эту смесь, чтобы промыть волосы. Наконец, снова промойте волосы холодной водой.
Яблочный уксус также является эффективным средством от перхоти. Для этого в равных частях налейте яблочный уксус и воду в распылитель. Затем распылите эту смесь прямо на кожу головы.
Затем оберните голову полотенцем и оставьте на 1 час, затем смойте шампунем как обычно. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю.
15. Укрепляет и очищает кожу лица.
Благодаря своим антибактериальным свойствам яблочный уксус является идеальным (и естественным) очищающим средством, в том числе для лица.
Кроме того, знайте, что яблочный уксус настолько мощный, что предотвращает высыпание прыщей. Как и кожа головы, он помогает восстановить баланс pH кожи.
Чтобы нанести его на кожу, разведите яблочный уксус в воде. Затем используйте ватный диск, чтобы нанести его в качестве тонизирующего лосьона или удалить загрязнения с кожи.
16. Заменяет дезодорант.
Знаете ли вы, что большинство коммерческих дезодорантов содержат продукты, вредные для здоровья?
Но не яблочный уксус, который не содержит каких - либо токсичных ингредиентов.
Благодаря своим антибактериальным свойствам яблочный уксус является эффективным (и естественным) средством уничтожения бактерий, вызывающих неприятный запах тела ... без использования токсичных или канцерогенных веществ.
Чтобы заменить дезодорант, нанесите немного яблочного уксуса под руки.
Сразу заверяю: нет, уксуса не пахнет! После высыхания запах полностью исчезает.
17. Ускоряет заживление синяков.
Я должен признать: я большой неуклюжий человек, который имеет тенденцию врезаться в мебель.
И я могу вам сказать, что лучший способ вылечить синяки - это яблочный уксус.
В следующий раз, когда у вас появится синяк или шишка, слегка нанесите на них яблочный уксус.
В самом деле, потому что яблочный уксус также обладает противовоспалительным действием, которое ускоряет заживление синяков и уменьшает изменение цвета кожи.
18. Помогает отбелить зубы.
Для настоящей звездной улыбки и белых зубов сделайте ополаскиватель для рта яблочным уксусом (1 часть уксуса разводится в 2 частях воды).
Затем чистите зубы как обычно.
Немного дополнительно? Обладая антибактериальным действием яблочного уксуса, вы обеспечите безупречную гигиену полости рта.
19. Борьба с неприятным запахом изо рта
Хотите попрощаться с неприятным запахом изо рта?
Помните, что вы также можете использовать яблочный уксус в качестве жидкости для полоскания рта.
Просто сделайте хороший полоскание яблочным уксусом, чтобы убить все бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
20. Устраните неприятный запах от ног.
Вы наверняка это поняли… яблочный уксус устраняет все неприятные запахи, независимо от их происхождения!
Даже от неприятного запаха ног яблочный уксус - чрезвычайно эффективное средство.
Это естественным образом уравновесит pH ног и устранит бактерии, вызывающие неприятный запах.
Чтобы использовать его, приложите к ступне бумажное полотенце, смоченное яблочным уксусом, не забывая проводить его между пальцами ног.
21. Во фруктовых соках
Хотите воспользоваться многочисленными преимуществами для здоровья, упомянутыми выше?
Знайте, что самый простой способ сделать это - добавить в свой рацион органический нефильтрованный яблочный уксус.
Но если вы похожи на меня, я считаю вкус чистого яблочного уксуса слишком сильным ...
Хороший совет - добавлять его во фруктовые соки или во вкусный домашний смузи.
22. В выпечке
Еще один способ насладиться преимуществами яблочного уксуса - добавить его в свои любимые рецепты выпечки.
Действительно, яблочный уксус придает более воздушную текстуру тортам, печенью и любой другой выпечке, но при этом вы не чувствуете его вкуса.
Попробуйте в следующий раз, когда будете печь пирог из йогурта, и дайте мне знать!
23. В соусах
Я также добавляю яблочный уксус в свой рецепт домашнего кетчупа.
Я считаю, что он очень хорош, потому что он добавляет немного кислого, но деликатно сладкого оттенка.
Я также рекомендую добавить яблочный уксус в ваши любимые рецепты маринада.
Еще один совет: используйте его для разжижения слишком густых приправ.
24. В супах
Ищете другие способы включить яблочный уксус в свой рацион?
Так что попробуйте добавлять его в супы!
Вы увидите, его кислотность деликатно усиливает вкус супа, а кроме того, уксус придает приятную яркость супам грустных и однообразных цветов.
И будьте уверены: ваш суп не будет иметь вкус уксуса.
25. Сделать винегрет.
Как говорить о яблочном уксусе, не говоря о винегрете?
Дома, поскольку я знаю все преимущества этого чудо-продукта, я больше никогда не покупаю в магазине заправки для салатов с сомнительными ингредиентами.
К тому же приготовить домашний винегрет так просто!
Я смешиваю яблочный уксус, немного хорошего оливкового масла и добавляю то, что есть под рукой: чеснок, горчицу, цитрусовые, мед и т. Д.
Мой классический рецепт винегрета здесь.
Идеально подходит для хорошего органического зеленого салата. А зимой, я использую его , чтобы сделать SHREDDED Coleslaw салатов, знаменитый Cole шинкованной капусту .
Где купить яблочный уксус дешево?
Знаете ли вы, что яблоки - один из фруктов, наиболее загрязненных пестицидами и другими токсинами?
Вот почему я советую вам предпочтительно использовать яблочный уксус из органического земледелия.
Вы можете найти яблочный уксус в магазинах экологически чистых продуктов или в Интернете.
Как сделать яблочный уксус самостоятельно?
Что, если бы я сказал вам, что вы можете сделать свой собственный уксус из оставшихся яблок?
Это не только эффективный метод, но и очень простой в применении :-) Откройте для себя рецепт здесь.
Твой ход...
Вы пробовали эти удивительные способы использования яблочного уксуса? Расскажите в комментариях, было ли это эффективным. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
11 удивительных способов использования яблочного уксуса.
9 способов использования яблочного уксуса, которые изменят вашу жизнь.
