Кто говорит о диете, часто говорит о вздутии и неприглядной коже ...
После диеты кожа потеряла былую упругость.
Она расслаблена и иногда показывает несколько растяжек.
Чтобы изображение было более выразительным: кожа трескается.
Вот 4 простых и недорогих решения, которые вернут вашей коже упругость за 2 месяца.
1. Я массирую себя эфирным маслом розы.
Наша кожа обвисает, когда клетки, вырабатывающие коллаген (фибробласты), вялые.
Именно здесь вступает в действие эфирное масло розы, которое легко проникает в ткани нашей кожи, тем самым способствуя регенерации наших клеток.
Эфирное масло розы, которое часто используется в самых ценных косметических средствах, является прекрасным натуральным тоником, который действует на дряблость нашей кожи.
В дополнение к стимулирующим свойствам массажа эфирное масло розы становится еще более эффективным. Вы можете купить прямо в Интернете: мы рекомендуем этот натуральный и имеющий хорошие отзывы.
Как это применить?
Вечером перед сном смешиваю 1 каплю эфирного масла розы с 5 каплями масла сладкого миндаля для идеальной пропорции.
Я кладу его на ладонь и массирую все свое тело, начиная снизу и заканчивая сверху, в плечах и шее.
2. Я пью зеленый чай
Если укрепляющие кремы часто состоят из теина, это потому, что он помогает бороться с эффектом ямочки, вызываемой растяжкой кожи.
Кроме того, теин и теобромин, содержащиеся в зеленом чае, борются со свободными радикалами (ответственными за старение наших клеток) и естественным образом укрепляют кожу.
Сколько чашек пить в день?
Зеленый чай, помимо своих бодрящих свойств, позволяет жить дольше и сохранять здоровье. Чтобы быть максимально эффективным, рекомендуется пить по 3 чашки в день, чтобы получить пользу от его воздействия на наш организм. Вот совет, чтобы узнать больше о его достоинствах.
3. Я практикую шотландский душ.
О да, дамы, я знаю, что это сложно, но это для нашего блага. Чтобы тело было упругим и подтянутым, чередуйте горячие и холодные во время душа.
Действительно, холод сужает и укрепляет ткани нашей кожи. Тепло выводит токсины.
Как сделать ?
Вот мой ритм, чтобы противостоять тепловому шоку: я начинаю принимать душ с холодной водой, чтобы промокнуть, затем переключаюсь на горячую, чтобы ополоснуться. И прямо перед тем, как выйти из душа, я опрыскиваю себя холодной водой, уделяя особое внимание тем участкам, которые нуждаются в большей упругости (живот, ягодицы, бедра).
Если поначалу трудно, поверьте, быстро привыкаешь. Как ни странно, когда вы выходите из душа, вам почти теплее, чем когда вы принимаете горячий душ. Действительно, разница между холодом душа и температурой снаружи менее очевидна.
Я практиковал шотландский душ каждый день в течение 2 месяцев, и моя кожа вернула свой прежний тон.
4. Я питаю свою кожу
В заключение хочу сказать, что кожа очень нуждается в увлажнении, чтобы восстановить свою эластичность. Потому что, помимо растяжек, у нас может получиться дряблая, вздутая кожа и, следовательно, не очень гламурная ...
Интенсивное увлажнение кожи позволит ей естественным образом вернуть свой тон и упругость. Вот лучший совет из авокадо, лимона и меда, который глубоко ее питает.
Результат
С помощью этих 4 простых и недорогих советов вы сможете после диеты обрести тело мечты.
Вы должны быть терпеливыми, потому что настойчивость превыше всего. Но совершенство не за горами: за 2 месяца я смогла попрощаться со своей дряблой кожей и размягченными мышцами и поприветствовать свое новое, упругое и подтянутое тело!
Стойкость, тонус и крепкое здоровье - идеальное сочетание!
Твой ход...
Что вы думаете ? Собираетесь ли вы следовать этой небольшой пост-диетической программе? Дай мне знать в комментариях.
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Бикарбонат + кокосовое масло: лучшее очищающее средство для проблемной кожи.
Идеальное и натуральное средство от растяжек.
