Вы ищете быстрый и легкий рецепт?
Дешевый сезонный семейный рецепт?
Так что у меня есть именно то, что вам нужно, чтобы всем понравилось!
Рецепт запеканки из тыквы - мой любимый рецепт для ужина с семьей или друзьями.
Вот вкусный рецепт запеканки из тыквы, который понравится всей семье :
Ингредиенты
- 400 г тыквы
- 3 яйца
- 250 мл молока
- 250 мл воды
- 350 мл жидких свежих сливок
- 80 г тертого грюйера
- соль перец
- 2 щепотки мускатного ореха
- 1 голландская печь
- 1 салатник
- 1 запеканка
Как сделать
Подготовка: 20 мин. - Приготовление: 30 мин. - Для 4 человек
1. Разогрейте духовку до 180 ° C в течение 10 минут.
2. Очистите тыкву.
3. Нарезать мелкими кубиками.
4. Вскипятите воду в кастрюле.
5. Добавьте кубики тыквы.
6. Варить на слабом огне 15 минут.
7. Слейте воду.
8. В салатнице смешайте яйца, сливки, соль, перец и мускатный орех.
9. Выложите тыкву в форму для запеканки.
10. Полить кремообразным составом.
11. Нанесите немного грюйера.
12. Оставить вариться в духовке на 30 минут.
Результат
Вот и все, ваша вкусная запеканка из тыквы уже готова :-)
Легко, быстро и экономично, не правда ли?
Все, что вам нужно сделать, это наслаждаться им с семьей или друзьями!
Это действительно экономичный рецепт, особенно в сезон тыкв зимой.
К тому же в этом гратене содержится всего 360 Ккал на человека. Так что нет причин обходиться без!
Вы можете подавать его как отдельное блюдо или с рыбой или жареным белым мясом.
Твой ход...
Вы пробовали рецепт этой бабушкиной запеканки из тыквы? Расскажите в комментариях, понравилось ли вам. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
My Family Gratin Рецепт сбалансированного и дешевого питания.
Гратен из пасты со шпинатом: доступное сбалансированное блюдо.
