Вам также трудно заставить детей есть фрукты и овощи?
Это правда, что это ежедневная битва!
К счастью, я нашел рецепт из фруктов и овощей, который нравится всем детям.
Этот простой и полезный рецепт - мистер Фриз с фруктами и овощами !
Это освежающее мороженое не содержит добавленного сахара и богато витаминами и клетчаткой.
Это идеальная закуска для здоровых детей! Посмотрите :
Что вам нужно
- фрукты и овощи (выбирайте рецепт ниже)
- блендер
- формочки для мороженого
- воронка
Рецепт красных ягод:
- 150 г черники
- 150 г свеклы, нарезанной кусочками
- 1/2 красного перца
- 1 банан
- 250 мл яблочного сока
Рецепт извести:
- сок лайма
- 150 г нарезанного шпината
- 1 банан
- 1 зеленое яблоко, нарезанное кубиками
- 250 мл яблочного сока
Рецепт апельсина, моркови и манго:
- 1 манго, нарезанное кубиками
- 2 крупных апельсина, очищенных
- 150 г тертой моркови
- 1 банан
- 250 мл яблочного или апельсинового сока
Как сделать
1. Поместите все ингредиенты по рецепту в блендер.
2. Взбивайте, пока смесь не станет однородной и жидкой.
3. С помощью воронки вылейте жидкость в формы для мороженого.
4. Поместите в морозильную камеру на 24 часа.
Результат
Готово, ваш домашний Mr. Freeze с фруктами и овощами уже готов :-)
Легко, быстро и вкусно, не правда ли?
Гарантирую, что вашим детям понравятся эти домашние палочки для мороженого!
Это лучший способ приучить детей есть овощи без боя ... Они будут видеть только огонь!
Больше никогда не придется покупать мистера Фриза!
Также идеально подходит для борьбы с лишним весом, потому что в этом рецепте очень мало калорий, сахара и жира.
Твой ход...
Вы пробовали этот рецепт для приготовления собственного Мистера Фриза из фруктов и овощей? Расскажите в комментариях, сработало ли это для вас. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Легко приготовить: рецепт мороженого ТОЛЬКО с 1 ингредиентом.
Освежающие сорбеты за 10 сантимов Готовы за 2 мин.
