Вы любите домашние травяные чаи и настои?
Так почему бы не вырастить травяной чай в саду?
Мы часто думаем о выращивании ароматных трав, но еще реже о выращивании травяных чаев!
Однако выращивание растений для травяных чаев - это простой и естественный способ создавать свои собственные смеси.
И это не только практично, но и гарантирует получение травяных чаев без пестицидов и гербицидов.
Не говоря уже о том, что это намного экономичнее, чем покупка упаковки настоев Lipton или Elephant!
Вот список из 26 растений, которые легко выращивать в своем саду для приготовления вкусных травяных чаев и настоев. Посмотрите :
1. Лаванда
Возможно, вы никогда не думали о приготовлении чая из лаванды, но его цветочный вкус восхитителен.
Чашка восхитительного травяного чая с цветком лаванды со сладким и ароматным вкусом идеально подойдет, чтобы вас успокоить.
И особенно рекомендуется для снижения артериального давления и снятия головной боли.
Лаванда хорошо растет на открытом солнце, в хорошо дренированной почве.
Чтобы узнать: 6 невероятных способов использования лаванды.
2. Лимонная вербена
Листья лимонной вербены используются для приготовления травяных чаев.
Они улучшают пищеварение, боли в суставах и помогают бороться с астмой.
Это освежающее и кислое растение со вкусом лимона легко выращивать.
Ей нужно много солнца, чтобы процветать, и она не выносит суровых зим. Ниже -10 ° C растение погибает.
Поэтому он больше подходит для субтропического и тропического климата. Но вы все равно можете выращивать его в горшках, которые защищаете от холода.
3. Монетный двор
Мята - одна из самых популярных и популярных трав среди любителей травяного чая.
Это также один из самых простых в выращивании. Настой мяты борется с расстройствами пищеварения, болями в животе и спазмами желудка.
Кроме того, он возбуждает аппетит, снижает газообразование. Не говоря уже о его очень освежающем вкусе.
Мята - очень стойкое растение. Он может даже выйти из-под контроля в саду, если вы его не сдержите.
Он растет во влажной почве, на полном солнце или в полутени и полусолнце.
Чтобы узнать: 3 свойства мяты, которых вы не знаете.
4. Мелисса.
Мелисса - растение, напоминающее мяту. Но у него отчетливый лимонный аромат.
Придает аромат травяным чаям и мороженому. И это ароматная трава, полезная в кулинарии.
Мелисса хорошо растет в сухой почве и частично в тени.
При выращивании в открытом грунте зимой погибает, а весной отрастает.
Мелисса легко намазывается при выращивании на грядках.
Лучше всего его выращивать в ограниченном пространстве или в горшке.
5. Имбирь
Имбирные травяные чаи популярны, особенно в Южной и Восточной Азии.
Его корни и листья действительно можно использовать для приготовления настоев.
Древние китайские и аюрведические лекарства часто используют имбирные травяные чаи.
Это отличный антиоксидант, обладающий антибактериальными свойствами. Лечит простуду, грипп, тошноту, улучшает пищеварение и аппетит.
Имбирь - действительно простое в выращивании растение. Не беспокойтесь об этом!
Деревенский, он любит влажную почву и фильтрованное солнце в местах с небольшим ветром. Легко растет в субтропическом и тропическом климате.
Чтобы узнать: как вырастить неограниченное количество имбиря дома?
6. Тимьян
Тимьян - это растение с множеством полезных свойств в настое.
Успокаивает проблемы с желудком и боль в горле.
Используйте его листья для приготовления травяного чая, а если есть цветы, добавьте их тоже.
Тимьян хорошо растет на полном солнце, но переносит и частичное солнце.
Это идеальное растение, требующее минимального ухода.
7. Ромашка
Ромашка похожа на маленькую ромашку. Его аромат похож на запах яблока. Ромашка - очень полезный лечебный настой.
Он традиционно используется для успокоения и улучшения сна. Вы можете приготовить этот настой из маленьких белых и желтых цветков, а не из листьев.
Ромашка бывает двух видов: немецкая и римская. Римская ромашка придает травяному чаю более ярко выраженный вкус.
Ромашка растет в горном, океаническом и континентальном климате. Любит песчаные почвы. А летом ей нужно много солнца и воды.
Чтобы узнать: избавьтесь от конъюнктивита с помощью настоя ромашки.
8. Жасмин
Цветки жасмина идеально подходят для приготовления травяного чая.
Для этого вам нужно собрать свежие цветы.
Высушите их и смешайте с зеленым чаем. Вы также можете настаивать их самостоятельно, чтобы приготовить жасминовый чай.
Жасмин растет на полном солнце и нуждается в решетке или опоре для лазания. Он не подходит для сурового зимнего климата.
Так что, если вы хотите вырастить его, выращивайте его в горшке, в котором вы можете вживаться.
Чтобы узнать: 6 растений, которые можно выращивать в своей комнате, чтобы улучшить свое здоровье.
9. Стевия
Листья стевии сладкие, из них можно приготовить травяной чай.
Это полезный натуральный подсластитель, используемый вместо сахара в травяных чаях. Идеально подходит для диабетиков!
Имейте в виду, что стевия не переносит холода, она предпочитает жаркий сухой климат.
Тем не менее, вы можете выращивать ее в горшке в более прохладном климате, чтобы принести ее домой зимой.
Чтобы узнать: 3 заменителя сахара и защиты здоровья.
10. Майоран
Эта кулинарная трава имеет кисло-фруктовый вкус с оттенком мяты.
Травяной чай майоран лечит различные проблемы со здоровьем.
К ним относятся проблемы с пищеварением и желудком, такие как плохой аппетит, заболевания печени, камни в желчном пузыре, кишечные газы и спазмы желудка.
Хорошо растет на полном солнце, но может переносить и небольшую тень.
Майорану нужна рыхлая, хорошо дренированная почва.
11. Кориандр
Кинза, обычно используемая для приготовления пищи, также подходит для приготовления настоя.
Чай из кориандра напоминает аромат чая Lady Grey.
Смешанный с небольшим количеством меда, он снижает кислотность желудочного сока и лечит запоры.
Он также выводит токсины из организма и предотвращает расстройство желудка.
Он одинаково хорошо растет на солнце и в полутени и является идеальным горшечным растением.
Кинза - однолетнее растение, которое растет почти во всех климатических условиях.
12. Розмарин
Чай с розмарином улучшает пищеварение, способствует когнитивным функциям и действует как антиоксидант, защищая организм от сердечных заболеваний.
Помните, розмарин предпочитает солнце, свет и хорошо дренированную почву.
Чтобы обнаружить: согласно исследованию: запах розмарина улучшает память на 75%.
13. Фенхель
Семена фенхеля идеально подходят для приготовления разнообразных настоев.
Чай из фенхеля очень полезен при расстройствах пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника, вздутие живота и газы.
Фенхель растет на влажной плодородной почве, на полном или частичном солнце.
Для фенхеля хорошо подходят горный, океанический и средиземноморский климат.
14. Зверобой.
Травяной чай из зверобоя - эффективное бабушкиное средство от нервных расстройств.
Если у вас проблемы с бессонницей, депрессией или тревожностью, это растение для вас ...
С другой стороны, могут быть побочные эффекты: головные боли, легкие нарушения пищеварения, сухость во рту, взаимодействие с некоторыми лекарствами ...
15. Шалфей
Тонизирующие и антисептические свойства шалфея делают возможным эффективное средство от таких состояний, как язвы и боли в горле.
Чай с шалфеем также помогает бороться с депрессией.
Возьмите 1 столовую ложку свежих листьев шалфея и 1 столовую ложку сушеных листьев шалфея и настаивайте в течение 3-5 минут в кипящей воде.
Процедить и добавить мед по вкусу. Ваш чай с шалфеем готов.
Его можно выращивать в почве или в горшках. При выращивании в контейнере важно регулярно поливать шалфей.
Для открытия: сожгите дома лавровый лист и посмотрите, что произойдет через 10 минут.
16. Триколор альт
Часто называемый «дикими анютиными глазками», это европейский цветок, который легко растет в дикой природе.
Это недолговечный многолетник, известный своими лечебными свойствами.
Он содержит флавоноиды, сапонины, антоцианы, каротиноиды, которые помогают бороться со многими заболеваниями, кожными заболеваниями, аллергией и болью в горле.
Вы можете использовать все растение для приготовления травяного чая.
Анютины глазки растут в полутени на слабокислой или нейтральной почве.
Он процветает в горном, океаническом и континентальном климате.
17. Василий
Базилик, особенно базилик священный или «тулси», идеально подходит для приготовления травяного чая.
Также можно добавить в него мед и имбирь.
Базилик снимает стресс, а если его использовать с медом и имбирем, он помогает облегчить астму, кашель, простуду и грипп.
Употребление травяного чая с базиликом снижает уровень сахара в крови и помогает бороться с сердечными заболеваниями.
Настой базилика также является хорошим средством от проблем со ртом и неприятного запаха изо рта.
Базилик любит жаркую выдержку, это тропическое растение, хорошо растет в жарком климате.
Лучше всего он растет при температуре от 20 до 30 ° C.
18. Кошачья мята
Слегка успокаивающее и успокаивающее средство, кошачья мята (или кошачья мята) отлично подходит для травяного чая, особенно после утомительного дня.
Помогает при расстройствах пищеварения, таких как диарея, снимает головные боли и бессонницу.
А если вы жаждете никотина, он снимает стресс.
Из листьев и цветов готовят настой.
Его легко выращивать, и он хорошо растет в районах с горным и океаническим климатом.
Предпочитает хорошо дренированные песчаные почвы, хотя приспосабливается к различным типам почв.
Храните растение на открытом солнце или в полутени и на солнце.
19. Лемонграсс
Лемонграсс ( Cymbopogon citratus ) используется при приготовлении травяных чаев, супов и других блюд.
Этот травяной чай с ароматом лимона также отпугивает таких вредителей, как белые садовые мухи.
Выращивайте лимонник в теплом солнечном месте и регулярно поливайте.
Лемонграсс вынослив в жарких и влажных местах.
Но если вы хотите вырастить ее в более прохладном климате, вы можете вырастить ее в горшке и взять в дом или посадить зимой в теплицу.
Чтобы открыть для себя: Лемонграсс: как заставить его расти и пользоваться его преимуществами.
20. Монард
Пчела - красивое, выносливое многолетнее растение ярких цветов. Она вынослива и легко выращивается.
Его польза для здоровья многочисленна.
Он борется с простудой и гриппом, а травяной чай успокаивает боль в горле.
Для этого настаивайте листья, чтобы получить ароматный и лечебный травяной чай со вкусом, похожим на мяту, но более мягким.
21. Календула.
Календула также называется садовыми ноготками и имеет красивые оранжевые цветы.
Он хорошо растет в средиземноморских районах, но его также можно выращивать как однолетник в более прохладных районах.
Его польза для здоровья хорошо известна!
Благодаря естественным противовоспалительным свойствам календулы, она эффективна при лечении боли в горле, а также при инфекциях мочевыводящих путей.
22. Одуванчик
Вопреки распространенному мнению, одуванчики - это не просто раздражающие сорняки.
Да, это действительно суперпродукт, богатый питательными веществами!
Они богаты калием, а также витаминами А, С и К.
А чай из одуванчика часто используется для лечения проблем с пищеварением.
Чтобы узнать : одуванчики, нельзя есть? Ложь! И это очень полезно для здоровья!
23. Эхинацея
Эхинацея - многолетнее растение, устойчивое к засухе.
Она любит богатые, хорошо дренированные почвы и хорошо себя чувствует в теплом солнечном климате.
Легко выращивать, любит солнце!
Это по преимуществу растение иммунитета!
Травяной чай с эхинацеей помогает повысить иммунитет и бороться с простудой и гриппом.
У него сильный цветочный вкус, который можно подсластить небольшим количеством стевийного меда.
Чтобы узнать: 9 преимуществ эхинацеи для здоровья, о которых НИКТО не знает.
24. Гибискус
В первую очередь нужно быть уверенным, что выбранный сорт гибискуса подходит для травяных чаев, так как некоторые из них носят исключительно декоративный характер.
Гибискус прекрасно себя чувствует в жарком климате. В Сенегале настой гибискуса называют биссапом.
Чай из гибискуса имеет фруктовый и острый вкус.
Гибискус богат витамином С, помогает пищеварению и может снизить кровяное давление.
25. Ананасовый шалфей.
Ананасовый шалфей прост в выращивании - красивое растение, которое растет группами в Средиземноморье.
Ценит солнце и легкую, хорошо дренированную почву. Он поддерживает температуру до -7 ° C.
Но его также можно выращивать в горшках в более прохладных регионах.
С ананасовым шалфеем мы готовим восхитительный травяной чай со сладким вкусом ананаса в сочетании с землистым ароматом шалфея.
Он также содержит антиоксиданты. Так что это небольшое сладкое угощение, которое помогает вам чувствовать себя хорошо в своем теле.
26. Роза
Вы также можете использовать лепестки роз и шиповник для приготовления травяного чая.
Чай из лепестков розы полон витамина С.
Он повышает иммунитет и может помочь облегчить боль при менструальных спазмах.
К тому же он обладает красивым цветочным ароматом.
Чай с шиповником обладает фруктовым острым вкусом и богат питательными веществами, такими как витамин С, кальций и цинк.
Чтобы узнать: Мой рецепт домашней розовой воды за 20 минут!
Дополнительный совет
- Независимо от того, есть ли у вас небольшое пространство, терраса, балкон или большой сад, вы всегда можете найти небольшое место для выращивания травяных чаев и настоев.
- Есть несколько трав и цветов, которые подходят для приготовления травяных чаев. Ваш выбор зависит от того, какие вкусы вам нравятся больше всего. Вы также должны учитывать климат, чтобы знать, что будет лучше всего расти и какое пространство у вас есть.
- Вы можете использовать эти растения в свежем виде или сушить на воздухе и хранить их для приготовления полезных и ароматных травяных чаев.
- Не срывайте сразу слишком много листьев, вы рискуете убить свое растение. Если вам особенно нравится травяной чай, вырастите несколько растений этого травяного чая, а не срывайте много листьев каждый раз с одного и того же растения.
- Не используйте химические пестициды или репелленты для травяного чая.
- У вас есть небольшой сад? Нет проблем ! Сажайте чайные травы в горшочки! Это не занимает много места, и вы можете выращивать их на своем патио или балконе.
- Нет садового участка снаружи? Сажать в помещении! Вы можете создать вертикальный сад с травами и собирать урожай для приготовления травяных чаев круглый год.
Твой ход...
Вы пробовали выращивать растения для приготовления собственных травяных чаев? Расскажите в комментариях, сработало ли это для вас. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Какой травяной чай пить в зависимости от вашего симптома.
Рецепт травяного чая с имбирем для очищения организма.
