Еда - очень важная часть расходов семьи.
В общем, это самый высокий бюджет сразу после того, как потрачен на жилье.
По данным Национального института статистики и экономических исследований, в среднем на питание 4 человек тратится 883 евро.
Короче, накормить маленькую семью - дорогое удовольствие!
Так что, если мы сможем сэкономить на покупках, мы не будем лишать себя!
Мы подобрали 21 эффективный совет, чтобы вы могли меньше тратить на покупки. Посмотрите :
1. Выбирайте товары, расположенные внизу полок.
Первое из правил экономии при покупках - держать глаза открытыми. Это может показаться очевидным ... но вы должны знать, как избежать продуктов во главе гондол.
Вместо этого ищите продукты в задней части магазина и выбирайте те, которые находятся внизу или вверху полок . Зачем ? Потому что там самые дешевые товары. Действительно, супермаркеты скрывают товары там, где они приносят наименьшую прибыль. Проверьте трюк здесь.
2. Используйте конверт, чтобы сэкономить на покупках.
Это один из самых эффективных способов не тратить слишком много на покупки. Зачем ? Потому что, когда мы идем по магазинам, мы всегда испытываем искушение влюбиться в то или иное дело. Вдруг бюджет рвется ... Тем более, что в супермаркетах все делается!
Если у вас есть определенный бюджет, вы точно знаете, на что можете потратить. Определив, сколько вы можете потратить на продукты, положите деньги в конверт, чтобы не потратить больше, чем вы ожидаете! Проверьте трюк здесь.
3. Установите бюджет ВЫШЕ того, что вы хотите потратить.
Да, это очень странный трюк. Но она работает! Иногда, когда мы ставим перед собой слишком трудные для достижения цели, мы разочаровываемся, и это становится невыполнимой миссией ... Но если мы не оставляем себе немного места для маневра, тогда мы более разумны и вдобавок прилагаем больше усилий. Результат, мы тратим меньше! Проверьте трюк здесь.
4. Избегайте супермаркетов и ходите на рынки.
Почему бы не покупать фрукты и овощи на рынках? В целом рынки дешевле супермаркетов. Чтобы быть уверенным, что на рынке вы не тратите слишком много, просто выбирайте сезонные фрукты и овощи. Не говоря уже о том, что вы также получаете повышение качества! Проверьте трюк здесь.
5. Составьте список покупок.
Чтобы быть уверенным, что покупаю только то, что мне нужно, и ничего не забываю, я всегда составляю список покупок перед тем, как пойти в супермаркет. Это предохраняет меня от соблазна едой или продуктами, которые в конечном итоге устареют, потому что они мне действительно не нужны.
Так что с моим списком покупок я экономлю деньги и уменьшаю отходы! Проверьте трюк здесь.
6. Спланируйте, что вы собираетесь есть.
Чтобы составить эффективный список покупок, нужно заранее спланировать меню. Таким образом, вы будете точно знать, что вам нужно для приготовления еды. Вы ничего не забудете и не испытаете соблазна попробовать уже приготовленные блюда гораздо более дорогие (и менее полезные для здоровья!). Проверьте трюк здесь.
Откройте для себя : 25 продуктов, которые нельзя больше покупать.
7. Оптовые закупки только определенных товаров.
Покупка некоторых товаров оптом сэкономит вам много денег! Очевидно, вы должны покупать ТОЛЬКО полезные продукты , срок годности которых не истекает или которые можно легко сохранить. Например, нам всегда будут нужны туалетная бумага, зубные щетки, белье для стирки ... Так что, если вы найдете специальные предложения на этот тип товаров ... бинго! Вы экономите реальные деньги. Проверьте трюк здесь.
8. Покупайте (много) меньше мяса.
Я уверен, вы заметили, что мясо - один из самых дорогих продуктов питания . Так что если вы действительно хотите сэкономить на продуктах, вам придется покупать меньше мяса. Нет вопроса о том, чтобы позволить себе умереть с голоду! Действительно, вы можете легко заменить его яйцами, например, один или два раза в неделю. Более того, это лучше для здоровья! Проверьте трюк здесь.
9. Исключите эти 25 товаров из своего списка покупок.
Лучше не класть определенные продукты в Caddy. Зачем ? Потому что некоторые продукты, которые можно найти без рецепта в супермаркетах, не только вредны для вашего здоровья, но и стоят целое состояние! Вы можете начать с обработанных и подготовленных продуктов, таких как готовые блюда и бутерброды су-вид. Это также относится к энергетическим напиткам, чаю со льдом, пармезану, копченому мясу ... Полный список можно найти здесь.
10. Собирайте фрукты и овощи бесплатно, делая конец рынков.
Каждый день на рынок выбрасывается много фруктов и овощей. Отходы огромны! Почему бы не воспользоваться этими непроданными продуктами, чтобы сократить расходы на питание и в то же время бороться с отходами? Часто достаточно подружиться с бакалейщиком или сходить на рынок, когда все собираются, чтобы собрать килограммы бесплатных фруктов и овощей. Узнайте как здесь.
11. Собирайте урожай прямо на ферме.
Ешьте лучше, экономьте и одновременно хорошо проводите время, это возможно! Если у вас низкие цены и ультра свежие продукты, лучшее решение - пойти и забрать их прямо с фермы. Сбор на ферме избавляет от хлопот за покупками! Узнайте, как это работает.
12. Делайте покупки в жестких дискаунтерах.
Конечно, делать покупки в жестком дискаунтере не так приятно, как в обычном супермаркете. Продукты хуже хранятся. Выбирать стало меньше ... Но когда вы видите, что вы экономите на тележке, переходя в этот тип магазина, это определенно того стоит! Тем более, что жесткие дискаунтеры производят все больше и больше органических продуктов. В этом типе магазинов (Aldi, Leader Price, Lidl, Netto и т. Д.) Лучше всего предлагать вам основные продукты (рис, макароны и т. Д.). Чтобы купить свежие продукты, прогуляйтесь до рынка. Проверьте трюк здесь.
13. Не выбрасывайте остатки еды.
Один из эффективных способов сэкономить на покупках - делать это реже! Для этого нет ничего лучше, чем оставить остатки еды на следующий день. Действительно, более 25% продуктов, которые мы покупаем, оказывается в мусорном ведре ... Это все еще позор, учитывая цены на продукты! Знайте, что остатки еды на следующий день всегда хороши. Вы можете обслужить их снова или разместить без каких-либо проблем. Проверьте трюк здесь.
Чтобы открыть для себя: 15 рецептов приготовления остатков еды и избавления от отходов.
14. Не забывайте замораживать еду, чтобы сэкономить.
Морозильник - ваш лучший помощник в экономии денег. Благодаря ему вы сможете покупать продукты оптом и замораживать их, чтобы сэкономить. Вы также можете заморозить продукты, срок годности которых истекает (например, рыбу), и съесть их позже. Вы также можете заморозить остатки, вместо того, чтобы выбрасывать их, и приготовить их на потом. Это намного больше экономии и меньше покупок! Проверьте трюк здесь.
15. Больше не выбрасывайте просроченные продукты.
Ну ... Я не прошу вас заболеть от поедания тухлых вещей! С другой стороны, знаете ли вы, что есть много продуктов, которые можно есть без какого-либо риска для здоровья, спустя много времени после истечения срока годности? Таким образом, вы избегаете отходов, меньше совершаете покупки и экономите деньги! Узнайте, какие несвежие продукты можно здесь есть.
16. Всегда покупайте сезонные фрукты и овощи.
Один из лучших способов сэкономить на покупках - это покупать сезонные фрукты и овощи. Они не только лучше, но и дешевле. Чтобы больше не ошибаться в отношении фруктов и овощей, откройте для себя таблицу сезонных фруктов и овощей здесь.
17. Покупайте сезонную рыбу и морепродукты.
То, что верно в отношении фруктов и овощей, также применимо к рыбе и морепродуктам. Мы знаем меньше, но есть также сезонность для рыбы и моллюсков. Если вы будете придерживаться этого правила, у вас будут более свежие продукты, но и гораздо дешевле. Откройте для себя сезонный календарь рыбы и морепродуктов здесь.
18. Готовьте нужное количество
Имеет смысл, если вы будете готовить в правильных пропорциях, вы будете меньше тратить и выбрасывать меньше. Если вы приготовите слишком много еды, вы можете выбросить больше еды и чаще ходить по магазинам. Не волнуйтесь ! Готовить с правильными пропорциями можно научиться, и это далеко не сложно. Проверьте трюк здесь.
19. Выберите торговые марки дистрибьюторов
Выбор частных торговых марок - гарантия того, что вы будете меньше платить за продукцию. Фактически, в большинстве случаев расходы на рекламу под частной торговой маркой ниже, и это отражается на цене, которую в конечном итоге платят потребители. И в целом качество тоже есть, особенно для базовых продуктов. Проверьте трюк здесь.
20. Держите холодильник в чистоте
Это может показаться ненужной работой ... Но очень важно правильно хранить холодильник. Это лучший способ сохранить пищу дольше и не просрочить срок годности ... Вы меньше тратите впустую и, следовательно, будете реже ходить по магазинам. CQFD! Проверьте трюк здесь.
21. Выбирайте свежие продукты из вашего региона
Покупки, выбирая свежие региональные продукты, - это эффективный способ сэкономить. Местные продукты не попали в самолет, и это повлияло на их цены. И, как правило, они намного вкуснее, сезонные фрукты и овощи. Проверьте трюк здесь.
Итак, теперь вы знаете самые эффективные советы, чтобы меньше тратить на покупки :-)
Надеюсь, это поможет вам сэкономить!
Твой ход...
Знаете ли вы какие-нибудь другие советы, как сэкономить на покупках? Поделитесь ими с нашим сообществом, оставив комментарий. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
7 советов, чтобы есть дешевле.
7 советов, чтобы есть органические продукты ДЕШЕВО.
