У вас болят мышцы?
Нормально, если вы только что сделали усилие или тренировку!
Так как же быстро и естественно избавиться от этих болей?
К счастью, есть средство, снимающее боль в мышцах ног.
Хитрость заключается в том, чтобы принять очень горячую ванну и нанести уксус . Посмотрите :
Как сделать
1. Окунитесь в красивую горячую ванну на 30 минут.
2. Добавьте два стакана пищевой соды, чтобы помочь телу полностью расслабиться.
3. Приложите тряпку, смоченную в белом уксусе, к болезненным участкам.
4. Помассируйте больные мышцы уксусом.
Результат
И вот так! Теперь ваша мышечная боль уменьшилась :-)
Если у вас нет ванны дома, можно также принять очень горячий (почти обжигающий) душ. Он также помогает уменьшить мышечные боли и боли.
Болеутоляющее от бабушки работает даже лучше с яблочным сидром или винным уксусом, но оно все равно намного дороже, чем белый уксус.
Если у вас нет мочалки, можно использовать чистый компресс, полотенце или ткань.
В любом случае не забывайте пить много воды во время и после тренировки.
Твой ход...
Вы пробовали уксус от мышечной боли? Скажите это в комментариях, если это сработало для вас. Нам не терпится услышать от вас.
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
11 удивительных способов использования яблочного уксуса.
Как легко и не слишком много тратить, чтобы избавиться от болей после тренировки?
