Стресс - часть повседневной жизни.
У вас не всегда есть время или деньги, чтобы пойти в салон красоты или фитнес-центр.
Чтобы подарить вам дома момент ежедневного расслабления, я предлагаю вам этот хороший план оздоровления: учебник по изготовлению подушки из вишневых косточек.
Эта простая в изготовлении подушка похожа на грелку . За исключением того, что вместо воды он сделан из вишневых косточек.
Поэтому он сухой. Это ядра, которые позволят вам расслабиться или согреться.
Как сделать
1. Возьмите хлопковую (или льняную) наволочку, которую можно закрыть, или бахилу.
2. Соберите косточки вишни (около 1 кг).
3. Выложите их в кастрюлю со стаканом белого уксуса.
4. Наполните кастрюлю водой.
5. Варить все 5 минут.
6. Слейте воду и снимите жилы.
7. Дайте им остыть и просушите.
8. Поместите их в чехол для подушки.
Результат
Вот и грелка с вишневыми косточками готова :-)
Вы также можете купить готовые вишневые косточки: просто положите их в наволочку, чтобы получить сухую грелку.
Вы также можете выбрать понравившуюся ткань и сшить грелку самостоятельно.
Как пользоваться этой грелкой?
Использовать грелку очень просто. Вот инструкция:
У вас есть два решения для нагрева сердечников.
Либо вы нагреете грелку без микроволновой печи, и поставите ее в духовку на 15 минут при средней температуре (80 ° C).
Или вы кладете его в микроволновую печь, чтобы оно пошло быстрее, на 2 мин. Лучше всего слегка полить грелку перед нагреванием.
Вы всегда должны нагревать грелку под присмотром.
Поместите его на болезненный участок тела: косточки вишни восстановят накопленное ими тепло.
Какие преимущества у этой подушки?
Его главная цель - умиротворить . Таким образом, подушку из вишневого камня можно использовать для лечения головных, зубных, болей в животе, спине или ревматизма. Эта грелка также очень полезна для расслабления и снятия стресса дня.
И наоборот , можно положить подушку в морозильную камеру или холодильник и использовать ее в качестве холодного компресса, например, в случае травмы.
Это швейцарское изобретение во многих случаях может оказаться очень практичным. Кроме того, с этой грелкой вы знаете, что делать с вишневыми косточками!
Где его найти?
Эту оригинальную подушку очень легко купить в любом специализированном магазине органических продуктов или в Интернете .
Или ... вы также можете сделать это самостоятельно !
Сделанная экономия
Эта подушка из вишневых косточек - лекарство от всего, что делает ее многофункциональной во время головных болей, болей в животе или стресса.
Это позволяет попытаться заняться самолечением, прежде чем тратить деньги на лекарства или посещение врача.
Его относительно низкая стоимость очень интересна по сравнению с количеством функций, которые можно использовать повторно.
Проверив на себе, могу сказать, что этот обогреватель действительно очень эффективен для расслабления. Эта подушка адаптируется ко всем частям тела. Его согревающий эффект действует на небольшие повседневные боли.
С другой стороны, спать с ним не очень практично, ядра шумят, это может мешать чутко спящим.
Твой ход...
Вы знаете этот трюк с расслаблением? Это помогает расслабиться? Дайте нам знать в комментариях, если вам станет лучше. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Удивительный совет по быстрому и чистому заделке вишен.
Борьба с холодом: сделай себе сухую грелку!
