Вздутие живота и газы действительно не из приятных!
У тебя болит живот, и тебе весь день кажется, что тебе тяжело.
Результат, мы хотим отрыгнуть и вдобавок у нас есть газ ...
К счастью, есть бабушкина уловка против аэрофагии.
Лекарство заключается в использовании эфирного масла эстрагона. Посмотрите :
Как сделать
1. Приготовьте себе ромашковый чай.
2. Добавьте в чашку одну-две капли эфирного масла эстрагона.
3. Хорошо перемешайте ложкой.
4. Подождите минуту или две и выпейте.
5. Пейте это средство утром, днем и ночью в течение недели.
Результат
Вот и все, проблема с аэрофагией - просто плохая память :-)
Для более быстрого приготовления можно также использовать половину сахара и прямо на него полить капли эфирных масел.
Эфирное масло эстрагона можно заменить эфирным маслом цинеола розмарина или эфирным маслом тропического базилика.
Причины аэрофагии
Знайте, что аэрофагия часто возникает из-за неправильного питания.
Чтобы не страдать от него, подумайте о сокращении или лучшем отказе от употребления определенных продуктов, таких как сэндвич-хлеб, конфеты и жевательная резинка.
То же самое касается газированных и сладких напитков, таких как газированные напитки.
Также старайтесь не есть слишком быстро, так как это способствует попаданию большого количества воздуха.
Наконец, знайте, что стресс - очень частая причина аэрофагии. Тогда почему бы не расслабиться в хорошей ванне с бикарбонатом?
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Простое средство для быстрого облегчения боли в желудке.
63 Основные лекарственные растения для лечения.
