Таблетки, средства для подавления аппетита, всевозможные заменители, рынок похудения - настоящая золотая жила для производителей.
Что, если бы я сказал вам, что яблочный уксус обладает признанными свойствами для похудения, но, к сожалению, он предан забвению?
Вы хотите их узнать? Так что следуй за мной.
Настоящий концентрат питательных веществ
Яблочный уксус содержит более 30 питательных веществ, необходимых для правильного функционирования нашего организма.
- Многие минералы: фосфор, кальций, железо, магний, бор, сера, медь, селен, натрий ...
- Витамины: B, C, D, E.
- Незаменимые кислоты.
- Пектин, прекрасное натуральное средство для подавления аппетита благодаря наличию в составе яблок.
Признанные преимущества
Первый момент: это уксус, полученный путем естественного брожения. Поэтому его кислотность является наиболее подходящей и полезной для нашего организма.
Он способствует медленному пищеварению и выведению жиров и токсинов из клеток. Идеально подходит для небольшого детокса!
В дополнение к своему детоксифицирующему эффекту, он оказывает признанное действие на кишечную флору, а ограничение вздутия живота помогает нам сохранить красивый плоский живот.
Очень низкая энергетическая ценность - менее 14 калорий на 100 г. Для сравнения: 100 г картофеля фри содержат 291 калорию, а стакан колы 42.
Таким образом, яблочный уксус со всеми своими свойствами является настоящим партнером для похудения, который помогает нам в похудании и ограничивает недостатки, связанные с чрезмерно жесткими диетами.
Включите его в свой рацион
1. В идеале утром, после пробуждения, натощак, смешайте небольшой стакан теплой воды с небольшим количеством лимона и яблочного уксуса. Можно добавить немного меда, чтобы смесь смягчилась. Также можно добавить немного имбиря.
Выпивая этот препарат в течение 15 дней натощак, мы укрепляем нашу иммунную систему и уменьшаем чувство голода. Этот совет очень практичный для похудения, он поможет нам похудеть, не навязывая нам индивидуальную диету.
2. Мы, конечно, думаем приготовить ему винегреты с яблочным уксусом (1 ложка оливкового масла на две уксуса).
Но мы также можем добавить его в наши блюда в конце приготовления, чтобы удалить глазурь на сковороде и приготовить соус.
Последний маленький совет: отдайте предпочтение яблочному уксусу.от органического земледелия, всегда полезнее для вашего здоровья.
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
11 удивительных способов использования яблочного уксуса.
4 совета от бабушки, как угостить свой гастро за 1 день.
