Тяжелые, болезненные, опухшие ноги ... знаете?
Это задержка воды.
А с жарой лучше не станет.
Итак, что вы можете сделать, чтобы бороться с задержкой воды и улучшить венозное кровообращение?
К счастью, есть эффективное средство от сдувания ног.
Чтобы обрести легкие ноги, вам понадобится немного лимонного сока, холодная вода и немного эфирных масел. Смотрите, это просто:
1. Выпейте лимонный сок.
Каждое утро выдавливайте сок лимона. Пейте натощак. Вы увидите, что природный мочегонный эффект лимона - отличный способ бороться с задержкой воды.
Что нужно знать: простой совет, чтобы лимонный сок оставался свежим в течение нескольких месяцев.
2. Душ с холодной водой.
Каждое утро лечите ноги простым и эффективным средством: очень холодным душем. Холодная вода стимулирует кровообращение и работу лимфатической системы. Кажется, это даже улучшает моральный дух и метаболизм!
Чтобы узнать: 8 вещей, которые нужно сделать каждому до 8:00.
3. Массаж с эфирными маслами.
Во флакон объемом 100 мл налейте 2 мл эфирного масла можжевельника. Добавьте 8 мл эфирного масла лимона. Смешать с 90 мл растительного масла сладкого миндаля или растительного масла калофилла.
После холодного душа вытрите ноги полотенцем. Затем массируйте ноги, начиная со ступней и заканчивая бедрами. При необходимости повторяйте ежедневно.
Чтобы узнать: 5 веских причин использовать эфирные масла ЕЖЕДНЕВНО.
Результат:
Вот и все, воды больше нет: ноги легкие и больше не болят :-)
Если вы будете применять это средство регулярно, ваши ноги будут все меньше и меньше опухать.
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Eddy Friction: 4 супер использования, о которых вы должны знать.
Волшебное средство от тяжелых ног.
