Хотите побаловать себя хорошим, легким и легким десертом?
Это тоже часто моя дилемма ...
К счастью, мой диетолог дал мне легкий рецепт отличного десерта.
Это легкий рецепт лимонного пирога. Глазурь на торте (или заварном креме!) В том, что его очень легко приготовить. Посмотрите :
Ингредиенты
- 5 больших яиц
- 75 г коричневого сахара
- 5 г экстракта лимона
- 10 г жидкой ванили
- 500 г обезжиренного молока
Как сделать
1. Разогрейте духовку до 180 ° C (th 6).
2. Положите сахар в емкость.
3. Добавьте яйца.
4. Влейте молоко.
5. Добавьте лимонный экстракт и жидкую ваниль.
6. Перемешайте в блендере 1 мин.
7. Вылейте смесь в маленькие формочки.
8. Налейте немного воды на дно большой посуды.
9. Поместите в эту посуду заполненные формочки.
10. Поставить в духовку на 30 мин.
11. Достаньте их из духовки, чтобы не обжечься.
Результат
Вот и все, ваши легкие лимонные фаны уже готовы :-)
Легко, правда? И вы сможете развлечься, не взорвав счетчик калорий.
Не забудьте дать им остыть перед подачей на стол.
Бонусный совет
Воткните в них кончик ножа, чтобы убедиться, что они приготовлены. Если лезвие выходит чистым, значит, они готовы.
Твой ход...
Вы пробовали этот рецепт легкого пирога? Расскажите в комментариях, понравилось ли вам. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Objectif Minceur: 11 очень легких и действительно дешевых рецептов!
Забытый ингредиент для похудения: яблочный уксус.
