Легко и легко: рецепт лимонного пирога, представленный моим диетологом.

Хотите побаловать себя хорошим, легким и легким десертом?

Это тоже часто моя дилемма ...

К счастью, мой диетолог дал мне легкий рецепт отличного десерта.

Это легкий рецепт лимонного пирога. Глазурь на торте (или заварном креме!) В том, что его очень легко приготовить. Посмотрите :

Простой и полезный рецепт легкого лимонного пирога

Ингредиенты

- 5 больших яиц

- 75 г коричневого сахара

- 5 г экстракта лимона

- 10 г жидкой ванили

- 500 г обезжиренного молока

Как сделать

1. Разогрейте духовку до 180 ° C (th 6).

2. Положите сахар в емкость.

3. Добавьте яйца.

4. Влейте молоко.

5. Добавьте лимонный экстракт и жидкую ваниль.

6. Перемешайте в блендере 1 мин.

7. Вылейте смесь в маленькие формочки.

8. Налейте немного воды на дно большой посуды.

9. Поместите в эту посуду заполненные формочки.

10. Поставить в духовку на 30 мин.

11. Достаньте их из духовки, чтобы не обжечься.

Результат

Вот и все, ваши легкие лимонные фаны уже готовы :-)

Легко, правда? И вы сможете развлечься, не взорвав счетчик калорий.

Не забудьте дать им остыть перед подачей на стол.

Бонусный совет

Воткните в них кончик ножа, чтобы убедиться, что они приготовлены. Если лезвие выходит чистым, значит, они готовы.

Твой ход...

Вы пробовали этот рецепт легкого пирога? Расскажите в комментариях, понравилось ли вам. Нам не терпится услышать от вас!

Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.

Также, чтобы узнать:

Objectif Minceur: 11 очень легких и действительно дешевых рецептов!

Забытый ингредиент для похудения: яблочный уксус.