Вы напряжены работой и мелкими повседневными заботами?
Чтобы бороться со стрессом, эффективный прием - принять хорошую ванну с пищевой содой.
Вы поймете, что я вам не советую принимать ванну вместо душа и тем более каждый день!
Но если вы хотите расслабиться после тяжелого времени, добавьте в ванну 2 стакана пищевой соды. Эффективно и недорого:
Как сделать
1. Запустите гидромассажную ванну.
2. Добавьте в ванну 2 стакана пищевой соды.
3. Расслабьтесь в ванне 30 мин.
Почему это работает
Бикарбонат обладает свойством расслаблять тело и уменьшать стресс, накопленный тяжелым рабочим днем.
Он успокаивает и, кроме того, смягчает кожу!
Если у вас нет пищевой соды, вы можете найти ее здесь.
Бонусный совет
Если у меня дома есть эфирное масло лаванды, я пользуюсь этой возможностью, чтобы добавить несколько капель в ванну. Он обладает успокаивающими свойствами и, кроме того, помогает заснуть .
Твой ход...
Попробуйте, вам понравится, и не забудьте сообщить мне в комментариях, если вам станет лучше.
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Естественное средство от стресса и тревоги.
Наконец, совет, который помогает быстро снять стресс.
