Вы ищете эффективный спрей для подушек, который поможет вам лучше спать?
Это правда, что туман от подушек способствует сну.
Они создают успокаивающую атмосферу, которая сопровождает ваш сон.
Но не нужно портить себя спреем для подушек L'Occitane или Sephora!
Создать свой собственный лавандовый туман для подушки очень просто.
Вот мой быстрый и легкий рецепт расслабляющего спрея для подушек с эфирными маслами . Посмотрите :
Что вам нужно
- 3 столовые ложки 70 ° спирта
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 10 капель эфирного масла майорана
- 10 капель эфирного масла мандарина
- 10 капель эфирного масла иланг-иланга
- 1 столовая ложка флердоранжа
- 1 пустой флакон с распылителем
- 1 небольшая воронка
Как сделать
1. С помощью воронки налейте спирт в колбу.
2. Добавьте эфирные масла.
3. Смешайте.
4. Влейте апельсиновый цвет.
5. Закройте бутылку и перемешайте.
Результат
Итак, ваш домашний спрей для подушек с эфирными маслами уже готов :-)
Просто, быстро и легко, правда?
Все, что вам нужно сделать, это распылить туман на подушки за 15 минут до сна.
Наконец-то вы сможете хорошо спать без лекарств!
Благодаря составу тумана для подушек вы быстро заснете.
Сладкие Мечты !
Почему это работает?
Комбинация эфирных масел создает атмосферу спокойствия, благоприятную для расслабления и сна.
Успокаивающие свойства эфирного масла лаванды были известны на протяжении веков.
Эфирное масло майорана успокаивает центральную нервную систему и борется с беспокойством. Обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами.
Эфирное масло мандарина - мощное успокаивающее средство. Он расслабляет и способствует сну.
Эфирное масло иланг-иланга известно своими успокаивающими и расслабляющими свойствами.
Таким образом, эта комбинация эфирных масел является идеальным коктейлем для расслабления и спокойного сна.
Дополнительный совет
- Знайте, что спирт 70 ° можно заменить водкой.
- Не стесняйтесь изменять количество эфирных масел, чтобы создать успокаивающую атмосферу, которая вам подходит.
- Вы можете получить распылитель или переработать пустой флакон духов, который вы хорошо очистили.
Твой ход...
Вы пробовали этот рецепт тумана для подушек? Расскажите в комментариях, сработало ли это для вас. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
10 эффективных трав, которые помогут вам уснуть (БЕЗ снотворных).
У вас проблемы со сном? Вот руководство по лучшим позициям для спокойной ночи.
