С древних времен лекарственные растения использовались для лечения организма и предотвращения болезней.
Но знаете ли вы, что заботиться о себе с помощью 100% натуральных средств совсем не сложно?
Вам просто нужно знать, как используются лекарственные растения.
Фактически, некоторые из этих растений уже являются частью еды на вашей кухне!
Вот 63 растительных средства, которые вы можете использовать, чтобы вылечить себя:
1. Тысячелистник
Это травянистое растение встречается в Евразии и Северной Америке.
Тысячелистник стимулирует свертывание крови. Его часто используют для лечения ран и носовых кровотечений.
Это растение также можно использовать для лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, но под наблюдением врача.
Тысячелистник также снимает воспаление, связанное с простудой и гриппом.
Научное название: Achillea millefolium.
Тысячелистник легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
2. Черный кохош
Это растение, разновидность Actea, растет на равнинах восточной части Северной Америки.
Его корни содержат производные глюкозы, которые действуют аналогично эстрогену.
Черный кохош может регулировать выработку этих гормонов. Следовательно, это эффективное лечение боли, связанной с менструацией.
Черный кохош также помогает бороться с симптомами менопаузы. Он предотвращает приливы и снимает депрессию у женщин в постменопаузе.
Кроме того, черный кохош снимает боль, связанную с ревматизмом, головными болями, остеопорозом, кровяным давлением и шумом в ушах.
Научное название: Actaea racemosa.
Капсулы с экстрактом черного кохоша легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
3. Чеснок
Чеснок известен своими многочисленными антибиотическими свойствами.
Он особенно эффективен против бронхита и других респираторных инфекций.
Кроме того, чеснок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Фактически, употребление чеснока снижает уровень холестерина в крови.
Чеснок разжижает кровь, что делает его отличным средством профилактики инсультов.
Чеснок также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами - его можно использовать для лечения дрожжевых инфекций, сыпи и бородавок.
Но будьте осторожны: у чеснока тоже есть противопоказания. Это может вызвать раздражение пищеварительной системы. Кормящим матерям следует избегать его, так как это может вызвать колики у новорожденных.
Научное название: Allium sativum.
Капсулы с чесноком легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о чесноке, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
4. Алоэ вера
Гель алоэ вера - одно из самых эффективных натуральных средств от кожных проблем.
Используйте гель алоэ вера для местного применения для лечения ожогов, шрамов, ран, высыпаний прыщей, солнечных ожогов, варикозного расширения вен и кожных язв.
Вы также можете пить сок алоэ вера внутрь. Лечит гастрит, язвы и синдром раздраженного кишечника.
Научное название: Алоэ вера.
Гель алоэ вера легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах алоэ вера, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
5. Анис
Анис - эффективное средство от кашля. Достаточно приготовить отвар из семян зеленого аниса и меда.
Научное название: Pimpinella anisum.
Анис легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
6. Укроп
Укроп известен своими успокаивающими свойствами. Успокаивает сон, это эффективное средство от бессонницы.
Научное название: Anethum graveolens.
Эфирное масло укропа легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
7. Чайное дерево
Это растение, которое происходит из Австралии, производит масло с мощными антибактериальными свойствами.
Он также полезен как противогрибковое средство.
Чайное дерево особенно эффективно против проблем, связанных с поверхностью тела (внутренней или внешней).
Лечит проблемы с кожей (включая угри), носовых пазух, бронхов, ушные инфекции и даже перхоть.
Научное название: Melaleuca alternifolia.
Эфирное масло чайного дерева легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе чайного дерева, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
8. Горная арника
Из этого многолетнего растения делают гель.
Это идеальное средство от синяков, уменьшения неровностей и снятия мышечной боли.
Но будьте осторожны: никогда не используйте гель с арникой внутрь или на поврежденную кожу. Старайтесь никогда не употреблять арнику в неразбавленном виде - она может быть ядовита.
Научное название: Arnica montana.
Гель с арникой легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
9. Боярышник
Этот колючий кустарник можно использовать для лечения ишемической болезни сердца и стенокардии, но только под наблюдением врача.
Боярышник регулирует кровяное давление и стабилизирует частоту сердечных сокращений.
Но будьте осторожны: не приступайте к лечению боярышником без предварительной консультации с врачом!
Научное название: Crataegus
Капсулы боярышника легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
10. Василий
Приготовьте настой из базилика, чтобы облегчить боль при мигрени.
С помощью колбы для клизмы женщины также могут использовать базилик для борьбы с вагинальной дрожжевой инфекцией.
Беременным женщинам рекомендуется избегать употребления базилика.
Научное название: Ocimum basilicum.
Эфирное масло базилика легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе базилика, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
11. Бурачник
Бурачник - однолетнее растение, распространенное в Европе. Ценится садоводами за то, что отталкивает слизней.
Бурачник стимулирует работу надпочечников. Именно эти железы отвечают за управление стрессовыми ситуациями.
Это означает, что огуречник помогает лучше справляться с опасными или стрессовыми ситуациями.
Он также помогает при лечении тревоги, депрессии и горя.
Кроме того, огуречник - эффективное средство против ревматоидного артрита.
Он также обладает мочегонными свойствами и очищает почки.
Научное название: Borago officinalis .
Капсулы бурачника легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
12. Бучу
Бучу - это небольшой кустарник, произрастающий в Южной Африке. Он также известен под названием «букко».
Лист бучу - эффективный антисептик.
Он используется для лечения инфекций мочевыводящих путей, цистита, вагинальной дрожжевой инфекции, проблем с простатой и заболеваний мочевыводящих путей.
Кроме того, листья бучу уменьшают воспаление пищеварительной системы. Вот почему это эффективное средство от вздутия живота и кишечных газов.
Научное название: Agathosma betulina.
Эфирное масло бучу легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
13. Ромашка
Ромашка - мягкое успокаивающее средство - ее можно использовать при нарушениях сна.
Но он также обладает противовоспалительными свойствами.
Поэтому ромашка особенно эффективна при расстройствах пищеварения: раздражении желудочно-кишечного тракта, язвах, колитах и синдроме раздраженного кишечника.
Ромашка также снимает боль, связанную с пищеварением и менструацией.
Кроме того, усиливает действие других средств. Вот почему его можно использовать в дополнение к другим лекарственным растениям.
Научное название: Chamaemelum nobil.
Эфирное масло ромашки легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе ромашки, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
14. Корица
То, что мы называем корицей, на самом деле является внутренней корой коричного дерева Цейлона.
Эфирное масло, получаемое из коры, является эффективным средством против бронхита.
При стойком кашле сделайте ингаляцию из емкости с кипятком и 4 каплями эфирного масла корицы.
Научное название: Cinnamomum verum.
Эфирное масло корицы легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о скрабе с корицей, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
15. Тмин
Это растение, близкое к укропу и фенхелю, выращивают ради семян, обладающих лечебными свойствами. Он также известен под названием «тмин луговых».
Тмин регулирует правила и облегчает связанные с этим боли.
Научное название: Carum carvi .
Эфирное масло тмина можно легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
16. Сельдерей
Сельдерей известен своими успокаивающими свойствами.
Известно, что это лечение снижает высокое кровяное давление. Сельдерей также помогает почкам выводить токсины из организма.
Научное название: Apium graveolens .
Эфирное масло сельдерея легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе сельдерея, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
17. Семена сельдерея
Семена сельдерея снимают боль, связанную с остеоартритом. При регулярном употреблении он также является эффективным средством против подагры.
Семена сельдерея используются для лечения инфекций мочевыводящих путей, таких как цистит.
Кроме того, это также мощное средство против проблем дыхательных путей (астма, бронхит и т. Д.).
Научное название: Apium graveolens .
Экстракт семян сельдерея легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
18. Расторопша пятнистая.
Расторопша используется для лечения заболеваний печени: особенно при гепатите и циррозе.
Он также используется, чтобы помочь печени поддерживать химиотерапевтическое лечение (но, конечно, под наблюдением врача).
Кроме того, это эффективное лечение депрессии, связанной с заболеванием печени.
Научное название: Silybum marianum.
Капсулы расторопши легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
19. Дикий цикорий
Это растение также известно как «горький цикорий».
Он эффективно растворяет камни в желчном пузыре и выводит токсины из печени.
Научное название: Cichorium intybus .
Чай из дикого цикория легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
20. Окопник обыкновенный
Окопник также известен под названиями «ослиное ухо», «коровий язык», «конфи» и «великий окопник».
В корнях окопника содержится аллантоин . Это химическое соединение ускоряет рост и заживление мышц, костей и хрящей.
Его веками использовали для лечения переломов и растяжений. Это также уменьшает отеки. Окопник применяется в виде припарок (применять только наружно).
Вы также можете использовать порошок окопника для лечения высыпаний прыщей и шрамов.
Вот как это сделать:
Приготовьте пасту из 1 чайной ложки порошка окопника и небольшого количества воды.
Нанесите эту смесь на пораженные участки. Оставьте как можно дольше.
Научное название: Symphytum officinale.
Эфирное масло окопника легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
21. Кориандр
Кинза обладает антибактериальными свойствами.
Это эффективное средство от боли в желудке бактериального происхождения.
Знаете ли вы, что кориандр также является консервантом для мяса?
Научное название: Coriandrum sativum.
Эфирное масло кориандра легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе кинзы, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
22. Куркума
Это растение родом с Индийского субконтинента. Он используется, в частности, из-за его антиоксидантных и противовоспалительных свойств.
Научное название: Curcuma longa.
Капсулы куркумы можно легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о достоинствах куркумы, нажмите здесь, чтобы открыть нашу статью.
23. Дамиана
Дамиана - кустарник, произрастающий в Мексике.
Он известен своими эффектами афродизиака. Мужчины используют его, в частности, для лечения импотенции и преждевременной эякуляции.
Также известно, что дамиана стимулирует репродуктивные органы у женщин. Он также снимает боль, связанную с менструацией.
Кроме того, дамиана полезна при нервных срывах и инфекциях мочевыводящих путей.
Научное название: Turnera diffusa.
24. Эхинацея
Эхинацея укрепляет иммунную систему, поскольку обладает мощными противовирусными и антибактериальными свойствами.
Это чрезвычайно эффективное средство от гриппа, простуды, раздражения горла, тонзиллита и даже синдрома хронической усталости (СХУ).
Эхинацею также можно использовать для лечения фурункулов, абсцессов зубов и прыщей.
Научное название: Echinacea purpurea.
Капсулы эхинацеи легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах эхинацеи, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
25. Эстрагон
Эта трава полезна при бессоннице и депрессии.
Научное название: Artemisia dracunculus.
Эфирное масло эстрагона легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах эстрагона, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
26. Фенхель
Фенхель - эффективное средство от неприятного запаха изо рта!
Научное название: Foeniculum vulgare.
Чтобы узнать больше о том, как бороться с неприятным запахом изо рта с помощью фенхеля, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
27. Пажитник
Пажитник также известен под названиями «тригонелла» или «сенегрейн». В основном используется как лекарственное растение.
Пажитник успокаивает пищеварительную систему. Снимает боль при колите, язве, синдроме раздраженного кишечника, гастроэнтерите и диарее.
Пажитник также известен своими свойствами афродизиака. Китайские мужчины часто используют его для лечения импотенции.
Научное название: Trigonella foenum-graecum.
Капсулы пажитника легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
28. Малиновое дерево.
В листьях малины высокое содержание кальция. Это делает его эффективным средством лечения остеопороза.
Помимо заживления ран, листья малины снимают язвы и гингивит (воспаление десен).
Листья малины имеют несколько применений для женщин. Они регулируют обильные месячные. Кроме того, известно, что они предотвращают тошноту, связанную с беременностью, и предотвращают выкидыши.
Кроме того, они расслабляют шейку матки перед родами.
Также известно, что они облегчают послеродовую депрессию.
Но будьте осторожны: если вы беременны, перед лечением листьями малины проконсультируйтесь с врачом.
Научное название: Rubus idaeus
Чай из листьев малины легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
29. Целомудренное дерево
Этот кустарник растет в бассейне Средиземного моря. Он также известен под названиями «agnus-castus» и «перечное дерево».
Chasteberry регулирует уровень эстрогена у женщин. Следовательно, это эффективное лечение проблем, связанных с менопаузой и болезненными менструациями.
Его также можно использовать против мигрени, связанной с болезненными менструациями, болью в груди и акне.
Но будьте осторожны: если вы принимаете заместительную гормональную терапию, целомудрие не подходит.
В зависимости от лечения целомудренное дерево можно сочетать с кохошем черным, шалфеем и пиретрумом.
Научное название: Vitex agnus-castus.
Капсулы Chasteberry легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
30. имбирь
Имбирь благотворно влияет на пищеварительную систему. Это особенно полезно при укачивании и тошноте в целом.
Если вы беременны, вы можете принимать его как средство от утреннего недомогания. Но сначала проконсультируйтесь с врачом.
Имбирь - эффективное средство от простуды, гриппа, бронхита и коклюша.
Наконец, имбирь разжижает кровь, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Научное название: Zingiber officinale.
Капсулы имбиря можно легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах имбиря, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
31. Гинкго билоба
Гинкго - одно из старейших известных семейств деревьев. В основном выращивается в Китае.
Листья этого дерева усиливают кровообращение в головном мозге. Это известное лечение потери памяти и концентрации у пожилых людей.
Гинкго билоба также используется для лечения деменции и в качестве антидепрессанта.
Листья гинкго билоба предотвращают остановку сердечно-сосудистой системы. Они также удаляют тромбы и уменьшают шум в ушах.
Кроме того, многие люди с рассеянным склерозом проходят лечение листьями гинкго билоба.
Научное название: Гинкго билоба .
Капсулы Gingko biloba легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
32. Женьшень
Женьшень - растение, выращиваемое во всем мире.
Корейский женьшень, как известно, снимает стресс (а также обладает свойствами афродизиака для мужчин).
Хотя женьшень считается стимулятором, он не нарушает режим сна.
Женьшень улучшает общее состояние здоровья и поднимает настроение, особенно у пожилых людей.
Но будьте осторожны: не употребляйте женьшень с кофеином, алкоголем или если у вас высокое кровяное давление.
Научное название: Panax ginseng.
Капсулы с женьшенем можно легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о влиянии женьшеня, щелкните здесь, чтобы прочитать нашу статью.
33. Гвоздичное дерево.
Эфирное масло гвоздики - мощное средство от зубной боли.
Гвоздика также известна тем, что борется с алкоголизмом.
Научное название: Syzygium aromaticum.
Эфирное масло гвоздики легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе гвоздики, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
34. Пиретрум
Пиретрум - лекарственное растение, которое использовалось с древних времен.
Он также известен под названиями «золотой пиретрум», «моховой пиретрум» и «партенель».
Пиретрум обладает противовоспалительными свойствами. Достаточно принимать его в малых дозах для профилактики мигрени (особенно мигрени, связанной с менструацией).
Пиретрум также эффективен при головных болях, похмелье и боли, связанной с остеоартритом и ревматизмом.
Научное название: Tanacetum parthenium.
Капсулы пиретрума можно легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
35. Гамамелис
Гамамелис включает 5 видов кустарников, произрастающих в Северной Америке, Японии и Китае.
Эти кусты обладают мощными вяжущими свойствами. Поэтому их используют для лечения ран, ушибов и растяжений.
Это также отличное восстанавливающее средство для восстановления эластичности кожи.
Научное название: Гамамелис.
Капсулы с гамамелисом можно легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах гамамелиса, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
36. Гарпагофитон.
Гарпагофитон - растение, произрастающее на юге африканского континента. Он также известен как «дьявольский коготь».
Гарпагофитон - мощное средство от болей в спине, остеоартрита и ревматизма. Это также противовоспалительное средство, снимающее жар.
Наконец, гарпагофитон стимулирует пищеварение.
Научное название: Harpagophytum procumbens.
37. Желтокорень
Это североамериканское растение полезно для борьбы с проблемами слизистых оболочек и лечения проблем с дыханием.
Желтокорень особенно эффективен в борьбе с дрожжевой инфекцией. Но его также можно использовать как средство от язвенной болезни, проблем с печенью и инфекций мочевыводящих путей.
Наконец, известно, что желтокорень стимулирует аппетит.
Научное название: Hydrastis Canadensis.
Капсулы желтокорня можно легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
38. Иссоп
Иссоп - кустарник, который растет во всех регионах Средиземноморья.
Это растение с противовоспалительными свойствами часто используется астматиками.
Также известно, что иссоп лечит сенную лихорадку и простуду с первых симптомов.
Кроме того, иссоп успокаивает нервы. Таким образом, он борется с нервной диареей, переутомлением, беспокойством, депрессией, горем и чувством вины.
Научное название: Hyssopus officinalis.
Эфирное масло иссопа легко найти в магазинах травников и органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
39. Лаванда
Эфирное масло лаванды - эффективное средство от обморожений (холодных ожогов).
Добавьте в травяной чай щепотку цветов лаванды для бодрящего эффекта.
Чтобы вылечить мигрень, просто добавьте в липовый чай щепотку цветов лаванды.
Научное название: Lavandula angustifolia.
Цветки лаванды легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах лаванды, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
40. Мелисса
Это растение, известное также под названием «мелисса», широко распространено по всей Европе.
Лимонный бальзам обладает свойствами, которые бодрят и поднимают моральный дух. Известно, что он лечит легкую депрессию, раздражительность, беспокойство и панические атаки.
Он также используется, чтобы успокоить учащенное сердцебиение и сердцебиение.
Это эффективное средство от проблем с пищеварением нервного происхождения.
При наружном применении мелисса борется с герпесом.
Научное название: Melissa officinalis.
Капсулы мелиссы можно легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах мелиссы, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
41. Мята перечная
Есть несколько разновидностей мяты. В качестве лечебных средств чаще всего используется мята перечная.
Мята снимает изжогу и вздутие живота. Это также эффективное средство от болей в животе, тошноты и укачивания.
Он также используется для лечения ринофарингита, боли в горле, головной боли и глазных инфекций.
Кроме того, мята - антисептик. Он может снизить температуру тела, потому что вызывает потоотделение.
Научное название: Mentha × piperita.
Эфирное масло мяты перечной легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о мяте перечной, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
42. Зверобой
Это растение, также известное под названием «трава Святого Иоанна», известно своими антидепрессивными эффектами.
Но это еще и эффективное противовирусное средство. Применяется для лечения гриппа, гепатита и ВИЧ.
Но будьте осторожны: лечение зверобоем имеет побочные эффекты. Не принимать до консультации с врачом.
Научное название: Hypericum perforatum.
Капсулы зверобоя легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
43. Горчица
Известно, что горчица успокаивает изжогу. Это также может облегчить растяжение связок.
Научное название: Sinapis alba .
Горчичное масло легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше об использовании горчицы, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
44. Мускатный орех
Мускатный орех, тропическое дерево, дает знаменитый мускатный орех.
Это эффективное средство от несварения желудка.
Научное название: Myristica Fragrans.
Эфирное масло мускатного ореха легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
45. Орегано
Орегано снижает жар. Это также полезно при расстройстве желудка, газе и вздутии живота.
Женщины могут использовать орегано для регулирования менструации.
Научное название: Origanum vulgare.
Эфирное масло душицы легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах орегано, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
46. Вяз скользкий
Вяз скользкий - большое дерево, произрастающее в Северной Америке.
Он особенно эффективен при лечении расстройств пищеварения. Применяется при коликах, запорах и геморрое.
Вяз скользкий также используется для лечения респираторных заболеваний: простуды, гриппа, бронхита, плеврита и даже туберкулеза.
Но будьте осторожны: если вы беременны, не берите вяз скользкий.
Научное название: Ulmus rubra.
Капсулы скользкого вяза легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах вяза скользкого, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
47. Пассифлора
Пассифлора - вьющееся растение, произрастающее на юго-востоке США и в Мексике. Также известен под названием «лиана граната».
Пассифлора широко известна как сильнодействующее анксиолитическое средство. Может помочь при тревоге, раздражительности, бессоннице, нервозности и панических атаках.
Пассифлора также можно использовать в качестве спазмолитического средства при высоком кровяном давлении, боли при менструации и астме.
Научное название: Passiflora incarnata.
Пассифлора легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах пассифлоры, щелкните здесь, чтобы прочитать нашу статью.
48. Петрушка
В петрушке много витамина С, но только в сыром виде.
Кроме того, петрушка способствует пищеварению.
Петрушку также можно использовать из-за ее противоотечных и мочегонных свойств.
Наконец, петрушка устраняет неприятный запах изо рта и очищает кровь.
Научное название: Petroselinum crispum.
Чтобы узнать больше о пользе петрушки, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
49. Кайенский перец
Кайенский перец богат капсаицином.
Известно, что этот компонент уменьшает боль, связанную с остеоартритом, и регулирует уровень сахара в крови.
Научное название: Capsicum frutescens.
Чтобы узнать больше о пользе кайенского перца, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
50. Одуванчик.
Особенно нам известен салат из одуванчиков (вкусно с беконом).
Но это растение также известно своими мощными очищающими свойствами. Он выводит токсины из печени, почек и желчного пузыря.
Одуванчик также можно использовать для лечения бородавок. Вот как это сделать:
Просто нанесите латекс (сок стебля и листьев) прямо на бородавку.
Повторяйте эту процедуру 2 раза в день, пока бородавка не исчезнет.
Научное название: Taraxacum officinale.
Капсулы одуванчика легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе одуванчика, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
51. Мудрец
Это лекарственное растение обладает множеством полезных свойств для организма.
Шалфей полезен при лечении инфекций горла и десен.
Это также эффективное средство от приливов, связанных с менопаузой.
В составе травяного чая он борется с синдромом раздраженного кишечника и диареей.
Также шалфей можно применять наружно при укусах насекомых.
Наконец, известно, что шалфей борется с проблемами памяти. Это действительно универсальное лекарственное растение!
Научное название: Salvia officinalis.
Капсулы органического шалфея легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах шалфея, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
52. Кора ивы
Кора ивы широко известна своими лечебными свойствами.
В 1853 году эльзасскому химику по имени Шарль Фредерик Герхардт удалось синтезировать ацетилсалициловую кислоту из коры ивы. Это станет действующим веществом аспирина.
Кора ивы обладает такими же противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, что и аспирин, но при этом не разжижает кровь.
Это также отличное средство от боли, связанной с остеоартритом.
Научное название: Salix.
Кора ивы легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
53. Обеспокоенность
Бархатцы - многолетнее растение, которое имеет множество применений для кожи.
Он используется для лечения сыпи, прыщей, ссадин и солнечных ожогов.
Эфирное масло календулы - эффективное средство от герпеса.
Бархатцы также являются эффективным средством от дрожжевой инфекции и стригущего лишая.
Кроме того, календулы используют для лечения проблем с печенью, в том числе гепатита.
Научное название: Календула лекарственная.
Эфирное масло календулы можно легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
54. Звездный
Звездчатка - трава, произрастающая по всей Европе. Он также известен под названиями «песчанка белая» или «песчанка» (семена этого растения ценят птицы).
Многие садоводы удивятся, узнав, что из этой «травки» можно сделать мазь.
Мазь из песчаника снимает экзему и другие раздражения кожи.
Его также можно использовать для лечения мелких ожогов, укусов насекомых и шрамов.
Наконец, звездчатка облегчает боли при ревматизме.
Научное название: Stellaria media .
55. Липа
Липовый чай - известное средство от беспокойства и тошноты.
Это также эффективное средство от бессонницы и мигрени.
Научное название: Tilia × europaea .
Чай из цветков липы легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах извести, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
56. Хрен
Хрен в основном выращивают из-за его корня для использования в качестве приправы.
Но хрен также является средством от заложенности грудной клетки и боли в мышцах.
Научное название: Armoracia rusticana.
Чтобы узнать больше о пользе хрена, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
57. Солодка
Солодка веками использовалась в китайской медицине.
Известно, что он уравновешивает нервную систему.
Но будьте осторожны: солодку нельзя употреблять долгое время. Это может повлиять на здоровье печени и усугубить проблемы с высоким кровяным давлением.
Научное название: Glycyrrhiza glabra.
Капсулы солодки легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе солодки, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
58. Розмарин
Эта ароматная трава обладает многими фитотерапевтическими достоинствами.
Розмарин стимулирует сердце и нервную систему. Это улучшает кровообращение в мозгу и коже головы.
Поэтому розмарин - эффективное средство от мигрени и выпадения волос.
Розмарин также улучшает функцию записи и запоминания информации - это полезно для улучшения памяти при подготовке к экзамену.
Розмарин также является полезным средством в период восстановления после тяжелой болезни. Также известно, что он повышает оптимизм.
Научное название: Rosmarinus officinalis.
Эфирное масло розмарина можно легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о преимуществах розмарина, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
59. Красный клевер
Красный клевер - это название, данное разновидностям клевера с красными, пурпурными или розовыми цветами.
Красный клевер - эффективное средство от экземы и псориаза.
Он также используется для лечения некоторых форм рака.
Научное название: Trifolium .
Материнскую настойку красного клевера легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
60. Тимьян
Это растение также известно под названием «тимьян дикий» или, на юге Франции, «фаригуль».
Тимьян обладает антибиотическими свойствами. Его можно использовать для лечения астмы и респираторных заболеваний.
Научное название: Thymus vulgaris .
Эфирное масло тимьяна легко найти в магазинах травников или органических магазинах. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о достоинствах тимьяна, нажмите здесь, чтобы открыть нашу статью.
61. Валериан
Это растение использовалось с древних времен из-за его успокаивающего действия. Она борется с бессонницей и паническими атаками.
Но будьте осторожны: у некоторых людей валериана может вызывать головную боль.
Научное название: Валериана лекарственная.
Капсулы валерианы легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе валерианы, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
62. Вербена
Вербена обладает антидепрессивным действием, особенно после вирусной инфекции, такой как грипп.
Научное название: Verbena officinalis.
Чай с вербеной легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Чтобы узнать больше о пользе вербены, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
63. Калина обир.
Этот кустарник - эффективное средство от спазмов.
От боли, связанной с менструацией, примите лечение калиной обир за несколько дней до менструации.
Калина Обье также лечит боль и головные боли, связанные с менопаузой.
Кроме того, он также используется для управления мышцами мочевого пузыря при недержании мочи.
Наконец, калина Обье снимает боль при синдроме раздраженного кишечника.
Научное название: Viburnum opulus .
Эфирное масло калины Obier легко найти у травников или в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Наши советы
Фитотерапия прекрасно подходит для лечения и профилактики распространенных болезней.
Но об использовании лекарственных растений для замены лекарств речи не идет.
С другой стороны, все эти растения могут оказать значительную поддержку организму в процессе его исцеления.
Вот почему вам не следует ждать, пока вы заболеете, чтобы начать лечение. Скорее следует выбирать травы, которые помогают восстановить дисбаланс, как только он возникает.
Где найти эти лекарственные растения?
Лекарственные растения и эфирные масла легко найти в магазинах травников и органических магазинах.
Это также хороший способ поговорить с квалифицированным персоналом, если у вас возникнут вопросы об использовании лекарственных растений.
Для вашего удобства мы также включили ссылки, по которым вы можете приобрести эти растения в Интернете.
Также полезно знать латинские названия растений, которые мы привыкли использовать (поэтому мы включили их для вас).
Итак, вы открыли для себя пользу 63 лекарственных растений :-)
Знаете ли вы о других применениях лекарственных растений? Делитесь ими с нами в комментариях. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Аптечка на основе 12 лекарственных растений.
5 секретов легкого садоводства.
