Знаете ли вы, что от перхоти страдает почти 50% населения мира?
Для наших волос белые хлопья - настоящий бич ...
Вы ищете эффективные домашние средства от перхоти?
Прежде всего, важно убедиться, что у вас действительно есть перхоть.
Действительно, многие думают, что у них перхоть ...
... но на самом деле у этих людей просто сухая кожа головы . В результате на плечах появляются белые хлопья.
В данном случае это сухая перхоть .
Однако жирная перхоть отличается не только своими симптомами, но и особенностями лечения.
Но, к счастью, если у вас жирная перхоть, эти 12 натуральных средств для вас!
Без лишних слов, вот 12 ультраэффективных средств естественной борьбы с перхотью . Посмотрите :
1. СИДРОВЫЙ УКСУС
Хитрость здесь в том, чтобы промыть волосы уксусом, предпочтительно яблочным уксусом, хотя он также работает с белым уксусом.
Идея может показаться немного пугающей, но знайте, что уксус - один из самых эффективных способов борьбы с перхотью.
Это потому, что уксус поражает сам корень проблемы. Конкретно, перхоть - это результат преждевременного старения клеток кожи головы, вызывающего раздражение.
Уксус естественным образом удаляет омертвевшие клетки кожи, которые превращаются в перхоть, но не забивают поры кожи головы, предотвращая тем самым образование перхоти.
Еще одна причина появления перхоти - разрастание грибков, на которые уксус также действует как фунгицид.
Кроме того, его очень легко использовать, а уксус гораздо мягче воздействует на волосы, чем некоторые шампуни на рынке.
Только не ополаскивайте волосы уксусом перед закрытой деловой встречей :-)
Действительно, единственным недостатком этой процедуры является то, что ваши волосы будут слегка пахнуть уксусом перед следующим душем. Но будьте уверены: запах быстро исчезает.
Ингредиенты
- 125 мл теплой воды
- 125 мл яблочного уксуса или белого уксуса
- стакан или другая тара
Как сделать
- Смешайте в стакане теплую воду и уксус.
- Нанесите эту смесь на волосы, нежно массируя их в течение нескольких минут.
- Тщательно промойте чистой водой.
- Оставьте на 8–12 часов, прежде чем снова принять душ.
- Повторяйте эту процедуру каждые 2 недели или, если необходимо, раз в неделю.
Примечание: количество уксуса можно регулировать в зависимости от объема волос.
Чтобы узнать: 11 невероятных способов использования яблочного уксуса.
2. БИКАРБОНАТ НАТРИЯ
Использование пищевой соды не ограничивается только чисткой!
Действительно, он также входит в состав многих 100% натуральных домашних средств.
И не зря, потому что это средство против перхоти с признанной эффективностью!
Пищевая сода помогает избавиться от перхоти по нескольким причинам.
Прежде всего, он обладает мягкими отшелушивающими свойствами, которые помогают удалить омертвевшую кожу.
Бикарбонат также действует как фунгицид, регулируя популяции грибков, естественным образом присутствующих на коже головы, которые могут вызывать перхоть при их размножении.
Кроме того, крошечные частицы пищевой соды также помогают избавиться от перхоти, застрявшей в ваших волосах, вместо того, чтобы просто разрушать омертвевшую кожу на мелкие кусочки.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка пищевой соды
- 250 мл горячей воды
- 1 пустая бутылка из-под шампуня, чистая
- несколько капель эфирного масла розмарина (по желанию)
Как сделать
- Налейте горячую воду и пищевую соду в пустую бутылку из-под шампуня (1 столовая ложка пищевой соды на 250 мл воды).
- Встряхните смесь.
- Обильно нанесите на волосы и кожу головы.
- Используйте это средство вместо шампуня один раз в день.
использовать
- Сначала ваши волосы будут немного суше, чем обычно. Но за короткое время уровни натуральных масел естественным образом восстановятся, и это намного больше, чем с коммерческим шампунем.
- Это средство наиболее эффективно при использовании водно-бикарбонатной смеси. Но для людей, которые не могут обойтись без шампуня, попробуйте добавить чайную ложку пищевой соды в обычную дозу шампуня.
- Эфирное масло розмарина необязательно. Многие люди считают, что розмарин помогает бороться с перхотью, обеспечивая при этом приятный аромат.
Чтобы узнать: 50 удивительных способов использования пищевой соды.
3. СЕМЕНА ФЕНУГРЕКА
Пажитник, в основном известный как пряность, особенно в индийской кухне, также используется как лекарственное растение.
Семена пажитника, богатые белками и аминокислотами, способствуют росту волос и хорошему здоровью, а также помогают предотвратить образование этих неприглядных белых хлопьев.
Немного дополнительно? Пажитник имеет высокое содержание лецитина, естественного смягчающего вещества, которое способствует смягчению воспаленных тканей тела.
В результате пажитник делает волосы более мягкими, гладкими и сильными.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки семян пажитника
- 250 мл воды
- мельница для перца или пестик и ступка (для измельчения семян)
Как сделать
- Замочите семена в 250-500 мл воды на ночь.
- На следующее утро измельчите семена до получения тонкой и легкой пасты.
- Нанесите эту пасту на кожу головы.
- Оставьте на 30–45 мин.
- Вымойте волосы мягким шампунем или чистой водой.
4. ЛИСТЬЯ НИМИ (МАРГУЗЬЕ)
Листья нима, еще одна индийская специя, также известная как листья нима, являются отличным 100% натуральным средством от перхоти.
Их лечебные свойства не только снимают зуд кожи головы ...
... но они также действуют как противогрибковое средство, предотвращая распространение грибков, вызывающих появление перхоти.
Имейте в виду, что у некоторых людей листья нима имеют неприятный запах.
Ингредиенты
- не менее 2 горстей листьев нима
- 1 литр горячей воды
Как сделать
- Замочите 2 горсти листьев нима в 1 литре горячей воды.
- Оставить на ночь.
- На следующее утро процедите жидкость и используйте ее для ополаскивания волос.
Примечание: вы также можете попробовать приготовить пасту из листьев и нанести ее на кожу головы. Подождите примерно 1 час, а затем смойте чистой водой.
5. ЛИСТЕРИН
Изобретенная в 1879 году врачом из Миссури жидкость для полоскания рта Listerine изначально была разработана как мощный хирургический антисептик для стоматологов.
Этот доктор продал свой продукт фармацевтической компании, и Listerine быстро стал первым ополаскивателем для рта, продаваемым без рецепта.
Мало кто знает, что в 1930-х и 1940-х годах одним из основных применений листерина была борьба с перхотью .
Да, как это ни странно, но знайте, что Листерин - эффективное средство от грибка, одной из основных причин появления перхоти!
Ингредиенты
- вода
- Ополаскиватель для рта Listerine
- распылитель
Как сделать
- Налейте воду и листерин в распылитель: 2 объема воды на 1 объем листерина.
- Встряхните баллончик с распылителем.
- После обычного шампуня распылите этот раствор на кожу головы и аккуратно помассируйте.
- Оставьте на 30 минут, затем смойте чистой водой.
6. ЭКСПОЗИЦИЯ НА СОЛНЦЕ
Существует связь между появлением перхоти и недостаточным пребыванием на солнце, хотя точные механизмы неизвестны.
Во многих случаях выраженность перхоти резко снижается, если пострадавший проводит больше времени на солнце.
Более того, исследователи считают, что перхоть, связанная с засушливым зимним климатом, на самом деле связана с недостатком солнечного света.
Таким образом, свет поможет высушить излишки кожного жира.
Или, может быть, просто больше времени проводить на открытом воздухе делает нас счастливее и способствует лучшему общему состоянию здоровья.
Каковы бы ни были точные причины, регулярное пребывание на солнце признано эффективным средством от перхоти и, вероятно, одним из самых простых домашних средств, которые можно попробовать!
Как сделать
- По возможности проводите на солнце не менее 10-15 минут каждый день.
Примечание: будьте осторожны, не проводите слишком много времени на солнце. Действительно, продолжительное пребывание на солнце и ультрафиолетовых лучах может быть вредным для вашей кожи, волос и здоровья.
Чтобы узнать: 12 удивительных советов, как избавиться от солнечных ожогов.
7. АСПИРИН
Аспирин - не только эффективное средство от головной боли, но и признанное домашнее средство от перхоти.
Это связано с тем, что чистый аспирин имеет высокое содержание салициловой кислоты, одного из основных активных ингредиентов коммерческих шампуней от перхоти.
Салициловая кислота обладает мощными противогрибковыми и антимикробными свойствами, что делает ее эффективным средством для удаления перхоти, вызванной грибком.
Кроме того, аспирин помогает уменьшить воспаление кожи головы, еще одну причину серьезных случаев перхоти.
Ингредиенты
- 2 таблетки аспирина (белого цвета)
- шампунь
Как сделать
- Измельчите аспирин, пока не получите мелкий порошок.
- Добавьте этот порошок к своей обычной дозе шампуня.
- Шампунь как обычно.
- Дайте шампуню постоять около 2 минут.
- Тщательно промойте чистой водой.
Чтобы узнать: маска с аспирином от прыщей: совет по сохранению кожи.
8. ЕСТЬ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ.
Здоровая диета должна быть в списке натуральных средств от перхоти!
Действительно, здоровое и сбалансированное питание положительно влияет на все аспекты нашего благополучия.
Сегодня мы знаем, что еда жизненно важна для нашего здоровья. Таким образом, неудивительно, что здоровая диета положительно влияет на кожные заболевания, включая перхоть.
Что касается диеты, все мы знаем золотое правило: избегайте продуктов с высоким содержанием жира.
Но вы можете не знать, что есть продукты, которые помогают коже головы бороться с перхотью.
Ознакомьтесь с этим списком продуктов, которые можно есть, чтобы избавиться от неприглядных хлопьев естественным образом ... и не дать им вернуться!
Какие продукты выбрать от перхоти?
- Овощи: зеленые листовые овощи очень полезны для кожи, волос и ногтей. Попробуйте добавить в свой рацион овощи, такие как брокколи, капуста, капуста и зеленый салат (но не салат айсберг!).
- Рыбий жир : рыбий жир может иметь большое значение для красивой кожи. Несмотря на то, что добавки с рыбьим жиром не избавляют от перхоти полностью, это отличное профилактическое средство, которое помогает значительно уменьшить количество перхоти.
- Постный белок: чтобы бороться с появлением перхоти, старайтесь есть больше нежирного белка (орехи, курица, рыба ...). Действительно, эти белки стимулируют рост волос и кожи, и они очень полезны для их здоровья. Ешьте рыбу, яйца и растительные белки, такие как орехи и бобы.
Чтобы узнать: 15 самых растительных белковых продуктов.
9. ЛИМОН
Знаете ли вы, что простой лимон может помочь избавиться от этих неприятных белых хлопьев?
Это связано с тем, что свежевыжатый лимонный сок содержит кислоты, которые уничтожают грибки, вызывающие перхоть.
Лимонный сок - это 100% натуральное средство без всех тех агрессивных синтетических продуктов, которые содержатся в коммерческих шампунях от перхоти.
Кроме того, лимон оставляет приятный аромат, который пахнет чистотой и свежестью.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
- 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
- 250 мл воды
Как сделать
- Нанесите на кожу головы 2 столовые ложки лимонного сока.
- Оставить на 1 мин.
- Смешайте чайную ложку лимонного сока с 250 мл воды.
- Промойте волосы этой смесью.
- Повторяйте эту процедуру один раз в день, пока перхоть не исчезнет.
Чтобы узнать: 43 способа применения лимона, которые вас поразят!
10. ЭФИРНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
Одна из основных причин появления перхоти - избыток кожного сала. Даже если кожный жир имеет маслянистую консистенцию, имейте в виду, что использование определенных эфирных масел помогает контролировать и устранять перхоть.
Многие лечебные свойства эфирного масла чайного дерева были признаны веками.
В Австралии аборигены срывали листья чайного дерева и использовали сок, чтобы успокоить ожоги, порезы и укусы насекомых, так же, как это делали бы с алоэ вера.
Масло, получаемое из листьев чайного дерева, обладает противогрибковыми свойствами. Это эфирное масло также помогает успокоить болезненные ощущения и зуд кожи головы.
При нанесении на кожу эфирное масло чайного дерева не представляет опасности для здоровья. Но будьте осторожны, его НИКОГДА нельзя проглотить!
Ингредиенты
- 1 столовая ложка эфирного масла чайного дерева
- 250 мл горячей воды
- небольшой распылитель
Как сделать
- Налейте эфирное масло чайного дерева и теплую воду в распылитель.
- Встряхните, чтобы хорошо перемешать.
- После обычного шампуня распылите этот раствор на кожу головы, нежно массируя.
- Дайте постоять несколько минут.
- Не смывая волосы, легкими прикосновениями сотрите излишки влаги.
Чтобы узнать: эфирное масло чайного дерева: 14 способов применения, которые нужно знать абсолютно точно.
11. АЛОЭ ВЕРА
Для многих алоэ вера является по преимуществу естественным средством, потому что оно обладает множеством удивительных преимуществ.
В основном алоэ используется для облегчения легких ожогов, а также помогает избавиться от перхоти.
Благодаря своим натуральным соединениям алоэ вера замедляет процесс разрастания клеток кожи.
Другими словами, активный ингредиент алоэ вера замедляет рост клеток кожи.
Однако чаще всего перхоть возникает из-за того, что клетки кожи головы слишком быстро растут, а затем высыхают.
Алоэ вера - это натуральное и эффективное средство для восстановления баланса роста клеток кожи головы.
Ингредиенты
- гель алоэ вера
Как сделать
- Нанесите гель алоэ вера прямо на кожу головы.
- Оставьте на 15 минут, затем вымойте голову обычным шампунем.
Чтобы узнать: 40 видов применения алоэ вера, которые вас поразят!
12. СОЛЬ
Соль - один из тех продуктов, которые есть у всех нас дома и которые мы употребляем каждый день.
Но мало кто знает, что поваренная соль также может избавить от перхоти.
Благодаря своим слегка абразивным кристаллам соль действует как естественный эксфолиант, удаляя излишки кожного сала и омертвевшие клетки кожи.
Соль тем более эффективна, потому что она «подготавливает почву» для шампуня, позволяя ему лучше проникать в кожу головы и действовать на нее.
Вам кажется неприятным солевой скраб для кожи головы? Знайте, что это естественное лечение особенно эффективно, особенно если у вас чешется кожа головы.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки соли
Как сделать
- Нанесите 3 столовые ложки соли на сухую или слегка влажную кожу головы.
- Слегка помассируйте от 2 до 3 минут.
- Шампунь сразу после процедуры.
Примечание: это средство отлично работает с поваренной солью, но еще более эффективно с английской солью (сульфатом магния).
Чтобы открыть для себя: 16 удивительных способов применения ТАБЛИЧНОЙ СОЛИ. Не пропустите № 11!
3 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ПРОТИВ ПЕРХОТИ
Не хочется массировать кожу головы яблочным уксусом, солью, лимоном или другими натуральными продуктами из этого списка?
Поэтому следуйте этим 3 золотым правилам борьбы с перхотью . Посмотрите :
Правило no1: меняйте шампунь раз в месяц
Ура, вы НАКОНЕЦ-ТО нашли шампунь, который работает! Только вот внезапно, без предупреждения он тебя отпускает ...
Хлопья начинают появляться снова, и вы должны признать, что вам придется найти другой шампунь, чтобы избавиться от перхоти.
Но на самом деле это вполне нормальное явление. Действительно, часто у человека развивается толерантность к шампуню и его активному ингредиенту.
Так что, если ваш шампунь перестает творить чудеса в одночасье, не ждите, чтобы сменить шампунь .
Более того, чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется менять шампунь примерно раз в месяц.
В идеале вы можете найти 3 разных марки шампуня против перхоти, которые подходят вам, каждый с разной формулой.
Затем чередуйте эти 3 шампуня, чтобы они не потеряли эффективность.
Правило # 2: помассируйте, ополосните и повторите
«Нанесите шампунь, помассируйте кожу головы, смойте и повторите, если необходимо ». Мы знаем все показания на бутылках шампуня.
И все же, сколько людей применяют шампуни против перхоти дважды?
Со своей стороны, я делал 2 шампуня подряд только тогда, когда забывал, что уже сделал один!
Но производители не зря рекомендуют это второе приложение. В самом деле, это позволяет шампуню хорошо выполнять свою работу.
Поэтому в следующий раз, когда вы примете душ, хорошо вспеньте шампунь, прежде чем смывать его.
Это то, что удалит большую часть перхоти и излишка кожного жира.
А после, чтобы действительно бороться с перхотью, сделайте второе нанесение и оставьте на 5 минут перед смыванием.
Это позволит шампуню хорошо проникнуть в кожу головы и предотвратить повторное появление перхоти.
Правило no 3: шампунь больше
Знаете ли вы, что вам нужно больше мыть шампунь, когда у вас перхоть?
Многие думают, что их перхоть вызвана сухой кожей головы.
И чтобы восстановить баланс кожного сала в коже головы, эти люди думают, что им нужно меньше мыть шампунь ...
Или другие люди будут использовать шампуни против перхоти, когда у них действительно нет перхоти, а только сухая кожа головы.
Однако шампуни от перхоти только еще больше высушат кожу головы ...
Суть в том, что основная причина перхоти - жирная кожа .
Вот почему перхоть имеет жирную, а не сухую консистенцию.
А лучший способ бороться с жирной перхотью - больше, а не меньше мыть шампунем .
Это связано с тем, что, поскольку перхоть является результатом избытка быстро созревающих клеток кожи, шампунь-скраб помогает естественным образом удалить слои омертвевшей кожи, которые вызывают зуд кожи головы.
Кроме того, шампунь также помогает предотвратить распространение грибка Malassezia.
Результат
Итак, теперь вы знаете 12 натуральных средств от перхоти.
Больше никаких некрасивых белых хлопьев на плечах!
Удобно, просто и эффективно, не правда ли? :-)
Иногда кажется, что перхоть - непреодолимый враг ...
Но теперь, благодаря этим эффективным средствам, вы полностью контролируете свою кожу головы!
И без необходимости прибегать к коммерческим шампуням против перхоти, наполненным химическими веществами, и без необходимости платить за консультацию дерматолога по завышенной цене.
Итак, в следующий раз, когда вы увидите эти неприглядные хлопья, помните, что у вас под рукой есть множество натуральных средств… может быть, даже в солонке!
Твой ход...
Вы пробовали какое-либо из этих 12 суперэффективных средств от естественной борьбы с перхотью? Расскажите в комментариях, было ли это эффективным. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
11 натуральных средств от перхоти.
Мой эффективный и естественный совет против перхоти.
