Ищете советы, как сделать волосы красивыми?
В первую очередь, бегите от всех этих так называемых "чудесных" и дорогих процедур ...
Зачем ? Потому что эти продукты больше заботятся о вашем кошельке, чем о коже головы!
Вместо этого постарайтесь выработать хорошие ежедневные привычки, которые будут иметь значение каждый день.
Какие хорошие привычки нужно взять?
Мы подобрали для вас 10 профессиональных советов, как легко получить красивые волосы.
Не волнуйтесь, не нужно ходить в салоны и ломать копейку ...
Все можно сделать дома для вашего комфорта. Посмотрите :
1. Избегайте устройств, которые нагревают волосы.
Да волосы не любят тепла! Если вы привыкли использовать щипцы для завивки или выпрямления волос, возможно, сейчас самое время сделать решительный шаг.
Знаменитый парикмахер Майкл Дуэньяс рекомендует использовать вместо этого паровые валики.
Зачем ? Они нежнее воздействуют на волосы, потому что не слишком горячие. Они нагреваются только паром, который проходит через пену валика.
Но если вам абсолютно необходимо использовать устройство, которое нагревается для укладки волос (фены, щипцы для завивки, палочки для еды, утюжки, горячие бигуди), попробуйте использовать спрей для защиты волос.
2. Сон на шелке.
Гладкая текстура шелка не повреждает кутикулу волос во время сна. С хлопком дело обстоит иначе.
По словам известного стилиста Маркуса Фрэнсиса, шелк делает волосы более гладкими.
Больше никаких утренних ушей! Это все еще мечта, не так ли? Для этого все, что вам нужно сделать, это получить одну такую шелковую наволочку.
3. Держите волосы в чистоте.
Мы уверены, что вы слышали о движении без шампуня раньше. Если нет, вы можете прочитать нашу статью по этой теме здесь.
Это состоит в том, чтобы больше не мыть волосы шампунем, чтобы не повредить кожу головы.
Но Маркус Фрэнсис предлагает нам прислушаться к своим волосам:
«Пока женщины используют натуральные продукты без токсичных продуктов, они могут чаще мыть волосы», - объясняет он.
«Регулярно мыть волосы, чтобы уменьшить секущиеся кончики, улучшить текстуру и сделать волосы чистыми и блестящими».
Итак, как часто нужно мыть голову? Джеффри Дж. Миллер, доктор медицины, доцент дерматологии предлагает следующие простые правила:
Мойте их каждый день или через день, если вы живете в загрязненном или влажном городе. Мойте их каждые 3-4 дня, если вы живете в сельской местности, вдали от загрязнителей или в сухом климате.
А если у вас волосы нормальные или комбинированные, с сухими кончиками и жирными корнями, разделите массу волос пополам и чаще мойте корни, чем концы.
Используйте здоровые продукты без добавления токсичных продуктов, которые повреждают ваши волосы, например, этот шампунь или этот органический.
4. Увлажняйте кожу головы.
Кожа волосистой части головы похожа на кожу лица: она требует ухода. Увлажняйте это!
Это обеспечит здоровую основу для волос, - объясняет Риавна Капри, тренер по красоте. Она добавляет: «Правило - наносить увлажняющий крем каждый раз, когда вы наносите шампунь».
Но можно пойти еще дальше. «Даже если вы не сушите волосы феном каждый раз, все равно используйте защитный крем», - говорит стилист.
Он может уменьшить вьющиеся волосы, высушить волосы и секущиеся кончики и даже защитить ваш цвет!
Не стесняйтесь регулярно делать такие маски, чтобы увлажнять их.
5. Ешьте хорошо.
Все внимание, которое мы уделяем нашим волосам, также связано с тем, что мы едим.
Большая часть того, что мы едим, делает наши волосы более или менее красивыми.
По словам доктора Роберта Дорина, специалиста по росту волос: «То, что вы едите, играет очень важную роль в сиянии, росте и объеме».
«Диета, богатая железом, цинком, омега-3 жирными кислотами и белком, поможет стимулировать рост волосяных фолликулов».
Доктор Дорин рекомендует чередовать постное красное мясо, курицу и рыбу в течение недели, чтобы улучшить состояние волос.
6. Ограничьте пребывание на солнце
Когда мы слишком много находим на солнце, мы знаем, что наша кожа болит, и мы знаем, какой ущерб это причиняет.
Ну и с волосами то же самое!
Чтобы предотвратить повреждение кожи солнцем, стилист Марсело предлагает наносить такой кондиционер как минимум каждые 2 дня.
Разумное нанесение от средней длины до кончиков волос поможет бороться с повреждениями от трех главных врагов лета: ультрафиолетовых лучей, ветра и соленой воды.
А если вы направляетесь на пляж, где будет светить солнце, примените щедрую дозу защиты от солнца.
Наносите продукт на влажные волосы перед выходом на улицу и повторяйте операцию после каждого плавания.
7. Аккуратно распутайте волосы.
Перед тем, как провести расческой по спутанным волосам, подумайте, что вы делаете!
Цель состоит в том, чтобы делать это аккуратно и осторожно, чтобы не повредить их.
Для особенно спутанных волос используйте расческу с широкими зубьями.
Всегда не забывайте сначала распутывать концы, а затем постепенно продвигаться к макушке.
Этот метод позволит вам позаботиться о своих волосах. Плюс, больше не надо кричать в ванной :-)
8. Регулярно стригите волосы.
У вас может возникнуть соблазн не стричь волосы, особенно если вы решили позволить им отрасти.
Но чтобы они росли в отличной форме, их нужно регулярно подрезать.
Мери Кейт О'Коннор, старший колорист, вспоминает, что стрижку нужно планировать каждые 6-8 недель. Это предотвращает секущиеся кончики и волосы, которые на концах становятся более тонкими или секутся.
«Когда волосы секутся, они идут вверх по волосам, они становятся настолько тонкими, что ломаются».
А как только волосы пробиваются, исправить это уже невозможно. Поэтому подстригайте их, чтобы не повредить волосы целиком.
9. Избегайте слишком горячей воды.
При мытье головы не используйте слишком горячую воду, - предупреждает Дэвид Эдери, владелец салонов в Хьюстоне.
Слишком высокая температура может привести к выпадению объема ваших волос, в результате чего волосы станут более плоскими.
Вместо этого выберите воду с умеренным климатом. Зачем ? Потому что такая температура позволяет получить красивую пену.
Кроме того, это позволяет ополаскивать их более тщательно, чем горячей водой.
А во время последнего ополаскивания (после распутывания) нанесите на волосы холодный спрей, чтобы сузить чешуйки. Они сохранят необходимые питательные вещества и станут ярче.
10. Используйте правильное количество продукта.
Если вы покрываете всю голову шампунем или кондиционером, что ж, это неправильно!
Тебе так много не нужно. Не говоря уже о том, что это неэкономично, это также вредно для волос.
Концентрируйте шампунь только на верхней части кожи головы, где он вам больше всего нужен: избыток кожного жира, загрязнения.
Концы не нужно тщательно зачищать.
То же самое и с кондиционером. Нанесите его на половину волос до кончиков. Где волосы более сухие и склонны к секущимся кончикам.
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
3 чудодейственных средства для восстановления секущихся концов.
Рецепт медового шампуня, который понравится вашим волосам.
