Здесь зима, тоже холода с сопутствующими недугами.
Ревматизм, боли в спине, болезненные месячные, колики и боли в животе ...
Насколько я понимаю, меня больше всего беспокоит холод, особенно холодные ноги. У меня все еще ноги замерзли!
К счастью, я нашел смертельное оружие для борьбы с холодом: сухую грелку.
Вот как сделать его самостоятельно:
Что вам нужно
- Вишневые косточки, рис, зерна, цельнозерновые ... Это будет украшение моей сухой грелки. Со своей стороны, я использовала косточки вишни, которые съела этим летом. Помыл их (ямы) и вывесил сушиться.
- Ткань, пригодная для использования в микроволновой печи: лен, 100% хлопок, поплин. Многие бахилы сделаны из льна. Это то, что я использовал, чтобы избежать шитья. Это будет емкость для нашей начинки.
- Нить и иголка.
- Крышка для нашей грелки. Я снова использовал небольшой чехол для подушки. Но я уверена, что любители шитья и вышивки смогут проявить больше творчества.
Как сделать
1 . Украсьте тканьчто вы выбрали с рисом, зерном, крупами, вишневыми косточками или цельнозерновыми, затем закройте. По своему усмотрению добавьте немного лаванды, которая будет ароматизировать вашу грелку и ароматизировать воздух при каждом использовании.
Не набивайте слишком много, чтобы подушка лучше распределяла тепло и лучше подходила к разным частям вашего тела.
2 . Выберите крышку подходящего размера, чтобы украсить грелку, или сделайте ее самостоятельно.
3 . Без крышки поместите бутылку с горячей водой в микроволновую печь примерно на 30 секунд со стаканом воды, а затем отрегулируйте температуру, добавляя 10 или 20 секунд с шагом 10 градусов.
Результат
И вот оно, теперь тебе очень жарко, даже на ногах :-)
Этого достаточно, чтобы справиться с зимой с большим спокойствием, расслабление гарантировано, когда вы вернетесь домой!
Немного дополнительно?
Чтобы превратить сухую грелку в диффузор для холодной воды, положите ее в пластиковый пакет, который поместите в морозильную камеру.
Твой ход...
Если вы также используете грелку или у вас есть идеи по ее улучшению, дайте мне знать в комментарии. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Лицо раздражает холод? Попробуйте мой новый домашний рецепт.
Совет для дома, чтобы утеплить окна от холода.
