Из-за того, что я сидел перед компьютером, у меня часто болела спина ...
Когда я встаю, появляется боль в нижней и верхней части спины.
К счастью, мой физиотерапевт дал мне очень эффективное средство от облегчения.
Это натуральное средство с эфирными маслами очень простое, но очень эффективное.
Знайте, что важно действовать от первой боли. Посмотрите :
Что вам нужно
- 50 мл растительного масла сладкого миндаля или жожоба
- 5 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
- 5 капель эфирного масла грушанки
- 5 капель эфирного масла бессмертника
- 5 капель эфирного масла скорлупы майорана
- 5 капель эфирного масла мяты перечной
- 1 стеклянный флакон закрытый пробкой
Как сделать
1. Налейте в бутылку растительное масло.
2. Добавьте по 5 капель каждого эфирного масла.
3. Закройте бутылку пробкой.
4. Хорошо встряхните смесь.
5. Налейте немного этой смеси на ладонь.
6. Потрите болезненные участки.
7. После массажа лягте удобно.
Результат
Вот и все, эта смесь эфирных масел быстро избавила от боли в спине :-)
Больше никаких болей, которые болели весь день! Теперь вы знаете, что делать, если с вами такое случится.
После массажа не перенапрягать и не перенапрягать болезненный участок.
Это средство снимает боли в пояснице, пояснице, радикулите, напряжении в трапециевидных мышцах или плечах.
Если боль сильная, массаж должен быть легким, поэтому не нажимайте слишком сильно.
Если у вас болит спина, попросите кого-нибудь нежно растереть вас этим массажным маслом.
Не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы определить источник боли.
Твой ход...
Вы пробовали этот массаж, чтобы снять боль в спине? Сообщите нам в комментариях, сработало ли это для вас. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Боль в пояснице? Вот как остановить боль, когда вы сидите весь день.
У вас болят шея и плечо? Вот как остановить боль.
