У вас болит поясница?
Люмбаго, радикулит, травма, боли или хроническая боль ...
... ежедневная боль в спине быстро становится нетрудоспособной.
Итак, что вы можете сделать, чтобы естественным образом успокоить эти боли в спине?
К счастью, есть натуральные ингредиенты, которые очень эффективно избавляют от боли.
Вот 3 бабушкиных средства от боли в спине. Посмотрите :
1. Припарка из вербены
Известно, что вербена успокаивает мышечные и нервные боли и напряжение.
Он также известен своим обезболивающим действием при ревматизме, радикулите и люмбаго.
Вот почему припарка из вербены для нанесения на больное место является проверенным и одобренным бабушкиным средством.
Для этого 2 горсти вербены отварить в 500 мл винного уксуса 10 мин.
Смочите тряпку этим препаратом и поместите ее, еще очень горячую, на обрабатываемый участок на 15 минут.
Делайте это желательно перед сном.
Он особенно эффективен при болях в спине после занятий спортом или во время менструации.
2. Масло зверобоя
Масло зверобоя - это исконное средство против судорог и мышечных болей.
Зачем ? Потому что он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, расслабляя и расслабляя мышцы.
Воспользоваться преимуществами этого массажа очень просто.
Осторожно массируйте больное место 2-3 раза в день маслом зверобоя.
Больше никаких болей в спине всего за несколько часов!
3. Эфирное масло грушанки.
Эфирное масло грушанки используется для снятия боли в мышцах и суставах.
Известно, что он обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.
Смешайте 1 столовую ложку масла арники и 2 капли эфирного масла грушанки.
Наносите очень нежным массажем на нижнюю часть спины 3–4 раза в день в течение недели.
Если у вас болит спина после тренировки или долгого сидения перед экраном, этот массаж творит чудеса.
Знайте, что эфирное масло никогда не используется в чистом виде. Его необходимо развести в другом растительном масле.
И он не рекомендуется беременным женщинам, кормящим матерям, младенцам или маленьким детям.
Твой ход...
Вы пробовали эти бабушкины советы, как избежать болей в спине? Расскажите в комментариях, сработало ли это для вас. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
7 растяжек за 7 минут, чтобы полностью снять боль в пояснице.
Боль в пояснице? Вот как остановить боль, когда вы сидите весь день.
