Burning Sage: 11 невероятных преимуществ для здоровья

Сжечь шалфей, чтобы изгнать плохую энергию?

На первый взгляд идея может показаться немного странной ...

Тем не менее, это древний индейский ритуал, существующий тысячелетия!

Сжигание белого шалфея - это обряд защиты и очищения.

Эта практика похожа на мирру и ладан, которые сжигают в церквях.

На протяжении веков многие культуры использовали листья шалфея в своих очищающих и лечебных ритуалах.

Burning Sage: 11 невероятных преимуществ для здоровья

Так какой смысл сжигать шалфей дома?

Многие люди используют эту практику, чтобы очистить свои дома и улучшить их самочувствие.

Но это далеко не единственные достоинства!

Вот 11 преимуществ этой практики для здоровья, о которых должен знать каждый. Посмотрите :

1. Очищает воздух в доме.

Рука, держащая палочку белого шалфея, из которой идет дым.

Шалфей, используемый в обрядах очищения, обладает мощными противомикробными свойствами.

Это означает, что они могут отражать патогенные бактерии, вирусы и грибки.

Например, шалфей прерийный ( Artemisia ludoviciana ) обладает как антимикробными, так и антибактериальными свойствами (исследование 1, 2).

Что касается белого шалфея ( Salvia apiana ), то он обладает противомикробным действием.

Он также обладает репеллентными свойствами (3).

2. Снимает респираторные заболевания.

Оказывается, шалфей не только отпугивает насекомых и бактерии.

Действительно, многие люди считают, что при сжигании белого шалфея образуются отрицательные ионы.

И впоследствии эти отрицательные ионы помогают нейтрализовать положительные ионы, которые накапливаются в воздухе.

Имейте в виду, что положительные ионы присутствуют в нескольких веществах, вызывающих аллергические реакции:

- перхоть домашних животных,

- Загрязнение,

- пыль, и

- форма.

Таким образом, сжигание шалфея для очистки воздуха может оказать благотворное влияние на людей, страдающих астмой, аллергией, бронхитом и другими респираторными заболеваниями (4).

С другой стороны, вдыхание дыма непосредственно во время сжигания шалфея может ухудшить ваше респираторное состояние.

Вот почему рекомендуется подождать, пока дым полностью рассеется, прежде чем вернуться в комнату, где вы только что сожгли шалфей.

3. Мощный духовный инструмент.

Палочка белого шалфея на деревянном столе.

Белый шалфей веками использовался для связи с духовным миром, для усиления внимания и усиления чувств.

Таким образом, в традиционных культурах целители и непосвященные одинаково сжигали шалфей, чтобы достичь глубокого состояния исцеления, но также для медитации или разрешения духовных дилемм.

Духовное использование шалфея имеет научное объяснение.

Действительно, некоторые виды шалфея из рода Salvia (5), как и прерийный шалфей (6), содержат туйон.

Однако многие исследования показали, что эта молекула немного психоактивна (7).

Фактически, туйон присутствует во многих растениях, используемых в священных ритуалах для усиления чувств.

4. Избавьтесь от негативных мыслей.

Многие люди сжигают белый шалфей в качестве ритуала, чтобы изгнать негативную энергию из своего тела и жизненного пространства.

Этот ритуал позволяет выгрузить отрицательные эмоции и заряды прошлого, неудачного опыта или неприятной встречи.

Это также может помочь вам восстановить баланс и позитив в вашем жилом пространстве или любом другом месте, где присутствует негатив.

Итак, выбирая изгнание своих негативных мыслей, вы создаете позитивную среду, которая улучшает то, как вы видите вещи.

Чтобы узнать: примите вызов: 30 дней, чтобы быть позитивным и увидеть La Vie En Rose!

5. Очищает предметы.

Палочка белого шалфея в пепельнице на ковре с традиционным узором.

Горящий шалфей производит густой ароматный дым, известный своими очищающими свойствами.

Вы можете использовать палочки белого шалфея, чтобы очистить свой разум или свое жизненное пространство. Но не только ...

Действительно, многие люди также используют этот ритуал для очищения предметов.

Например, вы можете очистить и отогнать негативную энергию от любого объекта: недавно купленных предметов, подержанных вещей, а также подарков.

Итак, если вы думаете, что новый или старый предмет заряжен негативом, завитки белого шалфея могут помочь вам очистить его.

6. Улучшает настроение

Согласно своему традиционному использованию, горящий шалфей может буквально поднять дух до такой степени, что вымывает всю негативную энергию.

Однако научные исследования подтверждают эту теорию.

Исследователи доказали, что степной шалфей (также называемый белой полынью) является эффективным средством для облегчения симптомов тревоги, депрессии и расстройств настроения (8).

Чтобы узнать: 19 природных средств борьбы с тревогой БЕЗ лекарств.

7. Снимает стресс.

Белые палочки шалфея, выделяющие дым, на белом фоне.

Сжигание шалфея может не только улучшить ваше настроение, но и древний ритуал поможет вам справиться со стрессом.

Американские исследователи обнаружили, что белый шалфей ( Salvia apiana ) имеет высокое содержание соединений, которые действуют на определенные рецепторы в головном мозге (9).

Эти рецепторы играют жизненно важную роль в снижении стресса и даже облегчении боли.

Чтобы узнать: 11 простых способов избавиться от стресса за считанные минуты.

8. Улучшает качество сна.

Церемония дыма традиционно используется для устранения негативных мыслей, мешающих сну.

Фактически, несколько исследований показывают, что шалфей содержит натуральные соединения, которые помогают избавиться от бессонницы (10).

Кроме того, как и в случае с белым шалфеем, листья шалфея обыкновенного ( Salvia officinalis ) также сжигают для улучшения качества сна и снятия беспокойства.

Чтобы узнать: 10 эффективных растений, которые помогут вам уснуть (БЕЗ снотворных).

9. Улучшает память и концентрацию.

Небольшое металлическое ведро с палочками белого шалфея, которые нужно сжечь.

Помимо избавления от негативной энергии, улучшения настроения и усиления чувств, жжение белого шалфея также может улучшить память и повысить концентрацию внимания.

Согласно обзору нескольких исследований, шалфей из рода Salvia обладает мощными когнитивными преимуществами (11).

Результаты многообещающие, особенно в лечении деменции и болезни Альцгеймера.

Однако для подтверждения этой гипотезы необходимы дополнительные исследования.

Чтобы обнаружить: согласно исследованию: запах розмарина улучшает память на 75%.

10. Борьба с переутомлением

Изгнание плохой энергии из вашего тела, предметов и личного пространства позволяет вам освободить место для положительной энергии.

Для многих он также может иметь бодрящий эффект и помогает бороться с усталостью.

Кроме того, в церемонии дыма используются несколько растений, похожих на шалфей прерий.

И большинство из этих трав обладают научно доказанными свойствами против усталости (12).

Чтобы узнать: нужна энергия? 15 здоровых закусок, которые можно взять с собой куда угодно.

11. Ароматизирует и дезодорирует дом.

Рука сжигает палочки белого шалфея.

Для многих это, безусловно, лучшая польза для здоровья от белого шалфея.

Действительно, используемые в благовониях палочки шалфея источают сладкий и естественный аромат.

Таким образом, сжигание шалфея в домашних условиях - простой и эффективный способ дезодорации и устранения неприятных запахов.

Это намного естественнее, чем использование вредных для здоровья химикатов.

Что открыть: 10 домашних освежителей воздуха, которые сохранят приятный запах в доме на весь день.

КАК СЖЕЧИТЬ ШАЛФЕЙ?

Сожгите белый шалфей, чтобы очистить свой дом.

Что вам нужно

Сжигание шалфея в ритуале очищения (также известном как размазывание) простое и требует немного материалов:

- палочка белого шалфея (или мазная палочка )

- большая раковина, например устрица, или маленькая чаша для хранения золы

- спички или свеча, чтобы зажечь палку

- по желанию: перо или веер, чтобы рассеять дым

Есть много разновидностей шалфея, которые можно сжечь, чтобы очистить внутреннее пространство. Традиционно мы используем:

- белый шалфей или священный шалфей ( Salvia apiana )

- другие сорта рода Salvia

- шалфей луговой ( Artemisia ludoviciana )

- другие разновидности рода Artemisia

Чтобы поддерживать и уважать культуры, которые разработали практику размазывания , покупайте палочки шалфея индейского происхождения, как здесь.

Прежде чем сжечь шалфей

Палочка белого шалфея для сжигания в морской ракушке на белом фоне.

- Перед сжиганием шалфея рекомендуется поставить себе цель. Вы используете это в духовных целях? Чтобы отогнать плохую энергию? Определите причину, по которой вы собираетесь сжечь шалфей.

- Обязательно уберите домашних животных из очищаемой комнаты.

- Открывайте окно до, во время и после размазывания . Это позволит дыму рассеяться.

- Обязательно выполните указанные выше действия. Помните, что для многих людей дым белого шалфея помогает очистить пространство и отогнать негативную энергию.

Как сделать

Палочки белого шалфея горят в ракушке на деревянном столе со спичками.

Выполните следующие действия, чтобы сжечь шалфей, будь то очистка вашего жилого помещения или предмета. Вы можете очищать их так часто, как захотите.

1. Зажгите конец своей палочки шалфея спичкой.

2. Дайте гореть 2-3 секунды, затем подуйте, чтобы погасить пламя.

3. При сжигании листьев должен исходить густой ароматный дым.

4. Возьмите палочку шалфея в одну руку, а другой рукой направьте дым вокруг своего тела в жилое пространство.

5. Позвольте дыму проникнуть в те области тела или вашего жизненного пространства, которые вы хотите очистить. Чтобы дым лучше направлялся, можно также использовать веер или перо (по желанию).

6. Поместите золу в миску или другую емкость.

Как очистить дом шалфеем?

Сожгите белый шалфей, чтобы очистить свой дом.

- Направляйте дым от палочки шалфея на все поверхности и пространства в вашем доме или жилом помещении.

- Будьте внимательны. Направляйте дым в каждый угол комнаты: в дверь, окна и даже внутрь мебели и шкафов.

- Будь то отдельная комната или весь дом, обходите пространство, пока не вернетесь в исходную точку. Главное - аккуратно направлять дым на все поверхности.

Как очистить объект шалфеем?

- Используйте дым шалфея, чтобы очистить недавно приобретенный объект (украшения, мебель, одежду), защитить его или избавить от негативной энергии.

- Точно так же вы также можете очистить любой объект, связанный с плохими воспоминаниями или заряженный отрицательной энергией.

- Многие люди сжигают шалфей, чтобы очистить важные для них предметы и придать им сакральное значение.

- Для этого просто распределите дым вокруг объекта, который хотите очистить.

- Используйте руку или вентилятор, чтобы лучше направить дым.

Что делать после сжигания шалфея?

Рука, держащая палку горящего белого шалфея.

После очистки предмета или жилого помещения убедитесь, что палочка шалфея полностью отключена.

Для этого просто похлопайте зажженный конец палочки в небольшой миске с древесной золой или песком.

Обязательно проверьте конец, чтобы убедиться, что угли полностью погасли.

После выключения храните палку в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Чем опасен жгучий шалфей?

- Если ритуал выполнен правильно и уважительно, можно сжечь шалфей. Кроме того, его преимущества сохраняются даже после того, как дым рассеялся.

- Будьте осторожны, держа в руке зажженную палочку шалфея. В противном случае вы рискуете получить ожог или даже начать пожар. Поэтому убедитесь, что у вас всегда под рукой есть вода.

- Никогда не оставляйте зажженную палочку шалфея без присмотра. Обязательно полностью выключайте палки после каждого использования.

- Горящий шалфей может активировать детекторы дыма. Не забывайте, очищаете ли вы свой офис или другое общественное место.

- Люди, страдающие астмой или другими проблемами с дыханием, более чувствительны к дыму, который может вызывать нежелательные реакции.

- При сжигании шалфея всегда держите окно открытым. Вдыхание дыма может нанести вред вашему здоровью.

Вывод

Зачем жечь шалфей?  Каковы его преимущества для здоровья?

Мое мнение об этом исконном ритуале?

Сжигание шалфея - это практика, известная своими духовными достоинствами.

Несколько исследований доказали некоторые преимущества шалфея для здоровья.

Шалфей, известный своими противомикробными свойствами, как очищающий ритуал, также способствует сосредоточению внимания, но необходимы дополнительные исследования.

Действительно, помимо исследований культурных и духовных аспектов этой практики предков, существует несколько научных исследований о пользе сжигания шалфея.

Помните, что сжигание шалфея - священный ритуал среди коренных американцев. Так что относитесь к этой практике со всем уважением.

Твой ход...

Вы пробовали этот трюк, чтобы очистить свой дом белым шалфеем? Расскажите в комментариях, сработало ли это для вас. Нам не терпится услышать от вас!

Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.

Также, чтобы узнать:

Берн Бэй выходит дома и смотрите, что будет через 10 мин.

Исследование показало: запах розмарина улучшает память на 75%.