Сегодня все мы знаем, что фрукты и овощи полезны для нашего здоровья, потому что они содержат клетчатку, витамины, углеводы и минералы.
Еще лучше есть сезонные фрукты и овощи!
Чтобы их было легко найти, на нашем сайте есть таблица на каждый месяц года.
На этот раз настала очередь сезонных фруктов и овощей марта.
1. Фрукты
Хороший лимон, киви, груша, яблоко.
2. Овощи
Свекла, морковь, сельдерей, капуста, цветная капуста, огурец, эндивий, шпинат (молодые побеги), салат, салат ягненка, репа, лук, щавель, лук-порей, картофель, тыква, сальсифик, топинамбур.
Смотрите сезонные фрукты и овощи в следующие месяцы:
Январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь.
Сделанная экономия
Чтобы тратить меньше денег на фрукты и овощи , подумайте о сезонных покупках их из Франции.
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Как легко удалить пестициды из фруктов и овощей.
3 истины, которые вы должны знать о салате-саше.
