Вы замечали, что когда дело доходит до наготы, к этой теме никогда не относятся серьезно?
Мы смеемся, смеемся, краснеем, но никогда не говорим об этом просто.
СМИ весь день показывают нам обнаженные тела, но никогда не относятся к этому серьезно.
Даже между собой мы мало говорим об этом. Это своего рода табуированная тема, когда нет ничего более естественного.
Конечно, не может быть и речи о том, чтобы везде ходить голыми, но я думаю, что мы не можем наслаждаться достаточным количеством моментов без одежды.
Вот почему я решил поговорить об этом сегодня. А точнее, преимущества сна в простейшем устройстве.
Если одни люди уже являются поклонниками ночей в одежде Адама, другие настаивают на маскировке в пижамах. Это очень плохо !
Вот 8 веских причин выбросить пижаму сегодня вечером. Посмотрите :
1. Вы будете лучше спать
Иллюстрация: Тайра Лусеро
Знаете ли вы, что температура вашего тела должна упасть на полградуса, чтобы можно было легко заснуть?
Если вы носите пижаму, организму будет намного сложнее регулировать температуру в течение ночи.
Вместо этого позвольте вашему телу самостоятельно регулировать ночную температуру. Вы обнаружите, что вам не будет холодно вопреки тому, что вы думаете.
2. Это хорошо для интимных частей тела.
Иллюстрация: Тайра Лусеро
На ночь снимайте слишком тесное или синтетическое белье.
Зачем ? Потому что это лучшая питательная среда для всех бактерий, которые любят влажную и жаркую среду.
Это может привести к дрожжевой инфекции или подобным грибкам. Скажите себе, что ночь - это небольшой момент свободы даже для гениталий.
3. Ваш партнер будет ЛЮБИТЬ
Иллюстрация: Тайра Лусеро
Давайте будем честными, кто бы не был счастлив провести всю ночь лицом к лицу со своим партнером?
Даже если у вас есть комплексы, я могу сказать вам, что вашему партнеру понравится видеть и трогать вас в вашем простейшем устройстве.
У сна голым есть еще одно преимущество: это создает намного больше уединения, чем в пижаме. Да, ощущение кожи вашего партнера напротив вашей должно возбудить вас больше, чем вы думаете. Увидишь, ты мне новости скажешь :-)
4. Вам будет легче просыпаться
Иллюстрация: Тайра Лусеро
Вы удивитесь, насколько легче станет вставать с постели, когда вы спите голым!
Поскольку в пижаме вы не потели и бактерии не размножались, вы почувствуете себя намного чище.
У вас нет ощущения горячего и липкого. Вставать с постели становится быстрее и легче.
Вы также избегаете психологического барьера, связанного с раздеванием перед душем, поскольку вы уже находитесь в нем. Это нарушает распорядок дня.
5. Вам будет легче похудеть.
Иллюстрация: Тайра Лусеро
Все мы знаем, что похудение - это настоящее испытание. Идея похудеть во время сна может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Но такова реальность, когда спишь голым!
Это правда, что когда мы спим, мы сжигаем меньше калорий. Но сон, когда наш организм занят регулированием температуры в прохладном месте, увеличивает потребление калорий ночью.
Поэтому организм постоянно сжигает калории ночью. Идеально подходит для похудения без усталости ;-)
6. Это намного удобнее
Иллюстрация: Тайра Лусеро
Я уверен, что вы уже проснулись ночью из-за зудящей метки или узких рукавов, которые перекрывают кровообращение.
Мы уже пробираемся между подушками и простынями. Не надо возиться с плохо скроенной пижамой!
Сон нагишом облегчает жизнь. Вы спите комфортно, удобно в одеялах, которые просто сохраняют тепло вашего тела.
7. Это полезно для самооценки.
Иллюстрация: Тайра Лусеро
Непонятно почему, но люди, которые спят голыми, обычно чувствуют себя более привлекательными по утрам, когда просыпаются.
Вероятно, это связано с сочетанием нескольких факторов. А именно, факт хорошего ночного сна, тот факт, что он более гигиеничен, а также то, что сон голым способствует удалению омертвевшей кожи и волос и естественным образом пополняет гидратирующие жидкости в вашем теле.
8. Это хорошее снятие стресса.
Иллюстрация: Тайра Лусеро
Спите голым, и на следующий день вы, вероятно, почувствуете себя намного более расслабленным.
Опять же, это, вероятно, добавление лучшего сна к чувству физического благополучия.
Мы также можем думать, что это первый шаг к более свободной жизни, которая позволяет снять стресс.
В конце концов, это смелый поступок - перестать спать без пижамы, если вы к этому не привыкли.
Я рекомендую вам попробовать одну ночь в выходные летом.
Вы увидите, как здорово вы почувствуете себя, когда проснетесь!
Твой ход...
Вы пробовали спать голым хотя бы одну ночь? Расскажите в комментариях, понравилось ли вам. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
4 веские причины спать ПОЛНОСТЬЮ ОБНАЖЕННЫМ с сегодняшнего вечера!
4 основных совета бабушки, чтобы спать как младенец.
