Бьюсь об заклад, что почти все твои утра начинаются одинаково ...
... хороший душ, пение пьянящей старой трубки, просто чтобы нежно вас разбудить.
На самом деле, эта привычка настолько глубоко укоренилась в нашей повседневной жизни, что стала механической. Мы больше об этом даже не думаем. И это неправильно.
Во всяком случае, с научной точки зрения, потому что у этой утренней рутины были не только преимущества.
Слишком частое мытье лишает нашу кожу защитной пленки - кожного сала.
Мы сушим нашу нежную кожу и невольно подготавливаем почву для армии вредоносных микробов и бактерий.
Одержимого личной гигиеной, который будет рыскать по каждому уголку своего уединения в душе, может быть несколько неприятных сюрпризов.
«Человеческое тело - это, по сути, хорошо смазанная машина», - говорит Брэндон Митчелл, дерматолог из Университета Джорджа Вашингтона. По его словам, очевидно, что мы моем «слишком часто». "
Знайте, что душ не действует против микробов.
Даже целая армада известных антибактериальных очищающих средств совершенно неэффективна против бактерий.
Лучше всего для стирки? Очень простое мыло!
Ничто не сравнится с хорошим классическим мылом для безупречного унитаза.
Все гели для душа, продаваемые как антибактериальные, не только неэффективны против бактерий, но и опасны для здоровья и окружающей среды.
Во всем виноват триклозан!
Антибактериальный и дезодорирующий, это химическое вещество вызывает сильную аллергию и способствует устойчивости к антибиотикам.
Это также эндокринный разрушитель. Не страшно все это ...
Наконец, чем больше вы моетесь, тем меньше вы чисты ...
Но если мы так одержимы своей личной гигиеной, то во многом это связано с косметической промышленностью.
С умением она знала, как заставить нас проглотить невыносимый неприятный запах изо рта или неприятный запах нашего тела.
Имея множество псевдонаучных концепций и исследований, он продает нам множество продуктов, которые стирают белее, чем белые.
В результате умные маркетинговые маневры косметической промышленности сделали ежедневный душ обязательным.
Четкая цель: продавать больше шампуней, мыла и ванн с пеной.
Убийство бактерий
Но если пропуск ежедневного душа при пробуждении или после тренировки кажется вам непостижимым, вы можете сосредоточиться на нескольких стратегических областях: подмышках, ягодицах и пояснице.
«Остальную часть тела не нужно мыть слишком часто», - настаивает Брэдон Митчелл.
В остальном более чем достаточно большой уборки один-два раза в неделю .
Зачем ? Потому что, помимо этого, существует риск нарушения естественного баланса вашей кожи.
Вы нарушите работу бактерий, которые играют решающую роль в защите нашей иммунной системы.
Если у вас сухая кожа, еще важнее не переборщить с душем. Потому что могут образовываться крошечные дырочки, в которых любят прятаться бактерии.
После душа осторожно вытрите себя, чтобы не вызывать раздражения.
И когда вы выходите из душа, не теряйте себя полотенцем. Просто и аккуратно вытрите капли, чтобы избежать раздражения.
Оставьте свою мертвую кожу в покое!
Представьте, что омертвевшая кожа, которую вы настаиваете удалить с помощью скрабов и пилингов, оказывает вам услугу.
Эти маленькие клетки, встроенные в вашу одежду, также защищают вас: они создают барьер против химикатов.
Как мы видели выше, некоторые из этих продуктов вредны для нашей кожи. Лучше избегать слишком прямого контакта.
Вы любите расслабиться и снять ежедневный стресс в горячем душе? Хорошо, знайте, что горячая вода ослабляет нашу кожу, устраняя увлажняющие агенты, задача которых - защитить нас от раздражения.
Итог: Чтобы решить проблемы с экземой и псориазом, начните с того, что реже принимайте душ и используйте меньше химикатов для умывания.
Чтобы соблазнить, забудьте о дезодоранте!
Вы хотите, чтобы я рассказал вам секрет?
Если вы хотите найти вторую половинку, пора выбросить в мусорку недорогой дезодорант или духи, маскирующие запах вашего тела.
Да, лучше всех добиваются те, кто меньше всего забрасывает их!
Зачем ? Потому что запах тела играет определяющую роль в сексуальном влечении .
Они могут привести вас к нирване или ... столкновению, как показывает это исследование. Поэтому очень важно хорошо общаться на обонятельном уровне.
В случае появления нежелательных запахов хорошего натурального мыла более чем достаточно ... Раздражающие запахи будут не чем иным, как плохим воспоминанием, и вы сможете прожить свою прекрасную историю любви.
Если вы все равно беспокоитесь о том, что плохо пахнете, прочтите этот удивительный отзыв:
Семья пережила беспрецедентный опыт. В одном эксперименте она не могла использовать химические вещества для мытья в течение 6 месяцев.
В течение 6 месяцев ей оставалось только мыться водой. Представьте, что по прошествии этих 6 месяцев члены этой семьи заметили, что от них больше не пахнет.
Все запахи их тела исчезли, как и проблемы с прыщами. И их интимные запахи были гораздо менее сильными.
А как насчет волос?
Оставьте волосы ...
«Люди с сухими волосами могут мыть их каждые две недели», - говорит дерматолог Брэндон Митчелл.
Так что нет серьезного препятствия для людей с сухими волосами, уменьшающих частоту использования шампуня.
Для тех, у кого перхоть или кому приходится часто мыться, 2 шампуня в неделю более чем достаточно.
А если вы хотите сделать решительный шаг и больше не умываться, почерпните вдохновение из истории Дэвида Уитлока, химика, который не мылся 12 лет.
Видно, он не жалуется на это: он никогда не чувствовал себя так хорошо.
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ способ мыть волосы МЕНЬШЕ часто.
Вот что я узнал после 3 лет БЕЗ использования шампуня.
