Травяные чаи, настои, отвары ... В навигации непросто!
Однако знание того, как изменить мир к лучшему, позволяет нам наилучшим образом использовать растения, полученные от нашей бабушки.
Мы называем травяным чаем любой препарат на основе растений, вымаченных в кипящей воде.
Есть разные способы приготовления этих травяных чаев в зависимости от типа используемых растений. Таким образом, мы отличаем отвары от настоев.
1. Отвары
Цель отвара - извлечь активные ингредиенты из толстых древесных частей растений, таких как кора (береза), ветви (тимьян), корни (валериана) или семена (лен) во время приготовления в вода.
Как это сделать: опустите растение в кастрюлю с холодной водой, затем доведите воду до кипения. После закипания убавьте огонь до максимума.
Не забудьте накрыть крышкой и медленно варить в течение 20–30 минут. Проще говоря, чем толще растение, тем дольше будет время приготовления.
Отвар можно пить холодным или подогретым.
2. Настои
Настой - метод, наиболее часто используемый в фитотерапии (уход за растениями).
Этот метод приготовления используется для листьев (мята), цветов (ромашка) и некоторых ягод (клюква) с тонкой кожицей.
Как это сделать: вскипятить воду. Положите растения в чашку и залейте их кипятком. Дайте настояться 2–3 минуты, затем выпейте полученную смесь.
3. Срок хранения
В обоих случаях полученная смесь может храниться не более суток.
Вот почему я советую вам готовить только количество, необходимое для одноразового использования.
Многие из наших современных лекарств получают свои активные ингредиенты из растений в наших садах.
Зачем лишать себя их преимуществ, когда приготовить домашние средства просто и намного дешевле?
И я уже не говорю о влиянии деятельности фармацевтических компаний на окружающую среду.
Даже если у нас дома нет огорода, их легко выращивать в горшках или найти готовыми к использованию в магазинах органических продуктов или у травников.
Еще один способ быть экономным и бережливым!
4. Как ими пользоваться?
Настои, травяные чаи и отвары обладают множеством преимуществ для здоровья и красоты.
Вот несколько способов использования травяных чаев, отваров и отваров растений в домашних условиях. Они принесут вам только пользу. Посмотрите :
- 8 самых эффективных настоев для естественного заживления.
- Избавьтесь от конъюнктивита настоем ромашки.
- Вашим волосам не хватает блеска? Сделайте настой из плодоножек вишни.
- Хороший травяной чай, чтобы лучше спать по ночам.
- Экзема: эффективное средство бабушки знать.
- Рецепт детокс-травяного чая с имбирем для очищения.
- Рецепт травяного чая от запора.
Меры предосторожности при использовании:
Бабушкины средства очень эффективны в лечении мелких повседневных забот.
Они мешают нам бежать в аптеку за «да» или «нет».
Но помните, если симптомы не исчезнут, разумнее проконсультироваться.
Твой ход...
А ты, какой травяной чай лучше всего тебя лечит? Делитесь своим опытом в комментариях. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
63 Основные лекарственные растения для лечения.
Аптечка на основе 12 лекарственных растений.
