Всем известно, что яблочный уксус используется в кулинарии (заправки, маринады и т. Д.).
Но знаете ли вы, что он также полезен для здоровья?
Яблочный уксус богат минералами, которые необходимы нашему организму.
Он содержит калий, кальций, магний, фосфор, хлор, натрий, серу, медь, железо, силикон и фтор.
Это делает его 100% натуральным средством от многих болезней.
Ознакомьтесь с 11 удивительными способами использования яблочного уксуса:
1. Способствует снижению веса.
Уже несколько столетий яблочный уксус используется для похудения.
Как приготовить: смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса в 1 стакане воды. Пейте эту смесь перед каждым приемом пищи.
Чтобы узнать больше о том, как похудеть с помощью яблочного уксуса, нажмите здесь, чтобы перейти к нашей статье.
2. Борется с неприятным запахом изо рта.
Благодаря своим антибактериальным свойствам яблочный уксус является эффективным средством от неприятного запаха изо рта.
Как приготовить: смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса в 1 стакане воды.
Полощите горло этим раствором с интервалом в 10 секунд. Повторяйте, пока стакан не станет пустым.
Чтобы узнать больше о том, как бороться с неприятным запахом изо рта с помощью яблочного уксуса, щелкните здесь, чтобы перейти к нашей статье.
3. Устраняет запах тела.
Яблочный уксус - эффективное средство от запаха тела.
Это связано с тем, что он обладает способностью регулировать уровень pH кожи, что помогает устранить бактерии, вызывающие неприятный запах.
От запаха из-под подмышек: просто протрите подмышки ватным диском, смоченным яблочным уксусом.
От запаха ног: наполните таз горячей водой и добавьте 80 мл яблочного уксуса. Раз в неделю опускайте ноги в эту ванну на 15 минут.
Яблочный уксус - не единственный натуральный дезодорант. Пищевая сода тоже. Узнайте здесь, как это сделать.
4. Устранение прыщей
Яблочный уксус - это натуральное средство для лечения и предотвращения высыпаний прыщей.
Как это сделать: приготовьте смесь яблочного уксуса и воды (2 чайные ложки уксуса на 250 мл воды).
Затем наносите это средство на кожу с помощью ваты несколько раз в день.
Это лечение поможет уменьшить инфекцию акне и подсушить воспаление.
Чтобы узнать больше о том, как бороться с прыщами с помощью яблочного уксуса, нажмите здесь.
5. Борется с пигментными пятнами.
Яблочный уксус также содержит серу . Известно, что этот элемент действует на эффекты старения.
Поэтому яблочный уксус - полезное средство от пигментных пятен.
Как это сделать: приготовьте смесь из 2 чайных ложек яблочного уксуса и 1 чайной ложки лукового сока.
Наносите эту смесь ежедневно на пигментные пятна. Они начнут исчезать уже через 15 дней после этого лечения.
Чтобы узнать больше о том, как бороться с морщинами, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
6. Уменьшает следы целлюлита.
Многие женщины уже используют яблочный уксус для уменьшения целлюлита.
Как это сделать: в емкости смешайте 2 столовые ложки оливкового масла и 3 столовые ложки яблочного уксуса.
Затем нанесите смесь на пораженные участки. Помассируйте кожу, выполняя круговые массажи.
Чтобы узнать больше о том, как уменьшить следы целлюлита, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
7. Борьба с вагинальными инфекциями.
Яблочный уксус выводит токсины из организма и борется с дрожжевой инфекцией.
Кроме того, это также эффективное средство против вагинальных инфекций. Кислотность уксуса помогает восстановить баланс pH и микрофлору влагалища.
Как: пропитать тампон яблочным уксусом и ввести его во влагалище.
Оставьте на 1-2 часа, прежде чем снимать.
Эффект от этого средства от вагинальных инфекций часто проявляется сразу.
8. Снимает изжогу.
Изжога обычно начинается после еды, иногда даже спустя 2 часа.
Это чувство крайне неприятно, но его можно облегчить с помощью яблочного уксуса.
Способ приготовления: смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с 240 мл воды. Пейте эту смесь 3 раза в день перед каждым приемом пищи.
Чтобы узнать больше о натуральных средствах от изжоги, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
9. Борется с запорами.
Яблочный уксус часто используется как натуральное средство от запоров.
Как это сделать: в 1 стакан воды добавьте 2 чайные ложки яблочного уксуса и 1-2 чайные ложки меда.
Просто пить эту смесь нужно утром натощак.
Чтобы узнать больше о естественных средствах от запора, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью.
10. Борьба с диареей
Есть несколько факторов, которые могут вызвать диарею.
Хотя это естественный способ высвобождения вредных веществ из организма, диарею следует лечить.
Яблочный уксус - фантастическое и естественное средство от диареи, поскольку в нем много пектинов .
Пептические вещества действуют, образуя защитный слой на внутренних стенках толстой кишки.
В результате толстая кишка успокаивается, а диарея облегчается.
Как приготовить: смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса в высоком стакане воды.
Пейте это средство 3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.
Чтобы узнать больше о продуктах, которые можно есть при диарее, щелкните здесь, чтобы прочитать нашу статью.
11. Борьба с диабетом
Яблочный уксус имеет высокое содержание уксусной кислоты .
Эта кислота замедляет скорость усвоения углеводов. При использовании для лечения диабета может снизить уровень сахара в крови на 15-30%.
Как это сделать: все, что вам нужно сделать, это начать прием пищи с салата или сырых овощей, заправленных маслом, и стаканом яблочного уксуса.
Достаточно нескольких мл уксуса, чтобы снизить гликемический индекс продуктов, которые вы употребляете.
Чтобы узнать больше о другом продукте, который борется с диабетом, щелкните здесь, чтобы перейти к нашей статье.
Другие преимущества яблочного уксуса
Непастеризованный яблочный уксус - естественное средство от многих болезней, при которых обычно требуются антибиотики или лекарства с побочными эффектами.
Яблочный уксус особенно эффективен при:
- Избавьтесь от гайморита и боли в горле.
- Контролировать уровень холестерина.
- Лечить кожные заболевания, например, угри.
- Избегайте пищевого отравления.
- Борьба с аллергией (как у людей, так и у животных).
- Избегайте мышечной усталости после физической активности.
- Укрепить иммунную систему.
- Повышение выносливости.
- Усиливают основной обмен веществ (а значит, способствуют похуданию).
- Улучшить пищеварение и вылечить запоры.
- Облегчить симптомы остеоартрита и подагры.
- Избегайте камней в почках и инфекций мочевыводящих путей.
Советы по использованию
Вы можете использовать уксус в качестве профилактического средства (для похудания и поддержания баланса pH).
Вы также можете использовать его в качестве лечебного средства от сильной изжоги, кашля, бронхита или тонзиллита.
Независимо от лечения вот как:
- Смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса в 240 мл воды.
- Пейте эту смесь 3 раза в день (перед каждым приемом пищи).
- Вы также можете добавить в эти смеси чайную ложку чистого меда, чтобы смягчить вкус.
Приготовление яблочного уксуса
Натуральный яблочный уксус получают путем измельчения свежих яблок, выращенных в органическом сельском хозяйстве, для получения сока.
Затем сок ферментируется в дубовых бочках. Этот процесс увеличивает естественную ферментацию измельченных яблок. Это то, что отличает яблочный уксус от спиртовых уксусов, которые продаются в супермаркете.
Когда этот уксус достигает зрелости, в жидкости образуется белый слой гелеобразного материала в виде суспензии. Это « мать уксуса ».
Мать - продукт бактерий, которые превращают алкоголь в уксус ( уксусную кислоту ).
Это видно, если поднести золотую жидкость к свету. Мать может быть добавлена в сидр, чтобы ускорить процесс брожения.
Яблочный уксус, содержащий материнский, имеет уровни ферментов и минералов, которые могут отсутствовать в других уксусах (из-за различных производственных процессов - фильтрации, пастеризации и т. Д.).
Вот почему рекомендуется покупать только непастеризованный яблочный уксус с уровнем кислотности в идеале от 5 до 7.
Этот полезный напиток содержит натуральные пробиотики .
Непастеризованный яблочный уксус легко найти в магазинах органических продуктов. В противном случае нажмите здесь, чтобы купить его в Интернете.
Итак, вы открыли для себя 11 преимуществ яблочного уксуса :-)
Твой ход...
Вы знаете, как еще можно использовать этот чудо-продукт? Делитесь ими с нами в комментариях. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
11 преимуществ зеленого чая, о которых вы не знали.
8 научно доказанных преимуществ красного вина для здоровья.
