Вы знаете, что когда вы спите, ваше тело сжигает калории?
И это нормально, потому что ваше тело все еще функционирует.
Это как машина, которая стоит на месте, но двигатель продолжает работать.
Ваше сердце продолжает биться. Ваш мозг активен. Вы дышите, ваши легкие работают.
И чем больше вы спите, тем лучше для вашего тела! В идеале спать не менее 8 часов в сутки.
Это позволяет вашему телу полностью восстановиться после дня.
Хорошей новостью является то, что вы можете улучшить метаболизм своего тела ночью и сжигать больше калорий, когда спите.
Как? »Или« Что? Просто замените ужин этим яблочным уксусом и лимонным напитком .
Благодаря этому бабушкиному рецепту жир начинает таять, как только вы начинаете спать. Посмотрите :
Ингредиенты
- стакан воды
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимона
- 1 столовая ложка измельченной петрушки
- 1 чайная ложка корицы
- 2 столовые ложки органического яблочного уксуса
- 1 столовая ложка меда
Как сделать
1. Смешайте все ингредиенты.
2. Выпейте это зелье за час до сна, не обедая вечером.
Результат
И вот, благодаря этому волшебному зелью вы быстро худеете каждую ночь :-)
Очевидно, чтобы это сработало, необходимо заменить обед этим зельем!
В противном случае результаты могут занять больше времени, если вы продолжите нормально есть вечером.
Совет этой бабушки не только эффективен, но и полезен для вашего тела.
Почему это работает?
Яблочный уксус помогает контролировать голод, а также снижает уровень сахара в крови.
Лимонный сок богат лимонной кислотой и пектиновой клетчаткой.
Он снижает всасывание сахара при еде и ограничивает накопление жира.
Корица способствует хорошему пищеварению, а также помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Поскольку в меде много фруктозы, он стимулирует работу печени и помогает переваривать сахар.
Петрушка является лекарством от антиоксидантов и богата бета-каротином, зеаксантином и витаминами C, K и E.
Твой ход...
Вы пробовали эту бабушкиную уловку, чтобы похудеть? Расскажите в комментариях, сработало ли это для вас. Нам не терпится услышать от вас!
Тебе нравится этот трюк? Поделитесь им с друзьями на Facebook.
Также, чтобы узнать:
Забытый ингредиент для похудения: яблочный уксус.
Рецепт детокс-напитка для похудения (раскрыл мой диетолог).
